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Já parou pra pensar como os nossos pensamentos criam a nossa realidade? Cada pensamento que temos cria um sentimento, que desenvolve uma química dentro do nosso corpo. Olha só quais neurotransmissores devemos incentivar com algumas ações simples: Serotonina - Agradecer todos os dias - Desfrutar da natureza - Recordar momentos especiais Endorfina - Praticar hobbies - Rir com pessoas especiais - Cantar e dançar Dopamina - Dormir de 7 à 9 horas - Fazer exercícios diariamente - Comemorar conquistas diárias Oxitocina - Meditar - Abraçar alguém - Fazer um ato de generosidade #poderdamente #ahazou #pensamentos #leidaatração #serotonina #endorfina #dopamina #oxitocina #pensamentopositivo #positividade
Além de ser uma fruta muito nutritiva, o abacate traz excelentes benefícios no controle da pressão, auxilia na perda de peso e no colesterol. #bemestar #saúde #ahazou #alimentação #qualidadedevida
Atividades aeróbicas não são boas apenas para atingir resultados estéticos. Elas também trazem inúmeros benefícios para a saude. Confira: - Previne a Osteoporose. - Reduz o colesterol ruim. - Melhora o humor. - Diminui os riscos para diabetes. - Aumenta a expectativa de vida. Se você ainda não pratica, comece a praticar e desfrutar dos benefícios. #AhazouSaude #aerobico #beneficios #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
Marque aqui todo o pessoal para um piquenique com muitas frutas e conversa. Vocês vão amar e se deliciarem de forma saudável e alegre. #alimentacaosaudavel #hortifruti #ahazoutaste #mercearia #qualidade #vidasaudavel
Você sabe quais os benefícios da Uva? Confira! Venha na nossa hortifrut e adoce sua vida com essa maravilha!?? #vidasaudavel #frutas #hortifruti #qualidade #ahazoutaste #ahazoutaste
Para manter a sua pele impecável e adiar o aparecimento das rugas e sinais de envelhecimento, é necessário tomar alguns cuidados com a alimentação e tratar a pele de dentro para fora. ? Aposte em alimentos ricos em princípios ativos como cenoura, laranja, peixes, mamão, castanha-do-pará, frutas vermelhas, iogurte, chocolate amargo, tomate e azeite. ?Evite os que podem intoxicar seu organismo, como leite, doces, sal, bebidas alcoólicas, café, embutidos e massas. #esteticafacial #ahazou #peleperfeita #rugas
Aproveite nossos descontos SÓ nesse mês e venha desfrutar de todos os benefícios que a massagem oferece! #massagem #saude #bemestar #ahazoumassagem #promocao #fevereiro
Ai vai uma dica para esse verão! Você sabia que para melhorar a sensação do calor e evitar os sintomas da desidratação é necessário controlar a alimentação e comer frutas, saladas e beber 2 litros de líquidos por dia como água, água de coco e sucos? Pois é! Com essa dica seu verão será ainda melhor #verao #summerahz #sol #calor #alimentacao #saudeebemestar
Um suco feito com frutas fresquinhas e de qualidade, tem como recusar? ? Peça o seu: ?(preencher) #ahazoutaste #hortifruti #organic #alimentacaosaudavel #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #suconatural #delivery
O principal ingrediente da salada de frutas são as nossas frutas fresquinha e super saborosas, escolha as que desejar na sua salada e seja mais saudável no seu lanche. 🍌 #ahazoutaste #saladadefrutas #salada #frutas #vidasaudavel #hortifruti #mercearia
Quem disse que chá tem que ser só de um jeito? E pra provar que ele pode ser como você quiser, nós criamos o Santé. Com frutas cítricas e vermelhas, ele tem tudo que você precisa para viver bem. Com o Santé, fica mais delicioso ser você. ?? ⠀ #santedoseujeito #maravilhasdaterraoficial #santemdt
A sedução pode ser feita de várias maneiras. Então, aproveite o domingo para experimentar o novo hidratante Seduction. Sinta em sua pele o toque de um hidratante que traz a suculência da maçã, a fruta proibida, combinada com um fundo de musk, equilibrados pelas notas florais da frésia, jasmim, lavanda e camomila. Deixe a sua pele se apaixonar por essa nova sensação.⠀ ⠀ #amakhacosmeticos #marcante #brilho #glamour #estilo #amakhaoficial #novidade #hidratantes #corpo #hidratante #seduction #amakhaparis #amakha ⠀ ⠀ ⠀ #PraCegoVer #PraTodosVerem⠀ Card. Fundo colorido em diferentes tons de roxo. No canto superior direito o logo da Amakha Paris. No meio da imagem, dentro de um círculo a embalagem do hidratante Seduction. Na parte inferior e centralizado o texto “Sua pele vai se apaixonar”. #ahazourevenda #ahazouamakha
Se você fica muito tempo fora de casa sabe que é difícil evitar os industrializados e as comidas de rua. Então, separamos 3 sugestões de lanches saudáveis para manter a alimentação saudável. São eles: Mix de castanhas Frutas Sanduíche integral. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Você conhece o movimento segunda sem carne? O intuito é conscientizar as pessoas sobre os impactos que o uso de produtos de origem animal para alimentação tem sobre a sociedade, os animais, a saúde e o planeta. Incentivar a redução do consumo de carne e, consequentemente, o aumento do consumo de leguminosas, frutas, cereais e verduras, como recomendado pelo Guia Alimentar para a População Brasileira do Ministério da Saúde. Também há a preocupação com os animais. A competição acirrada do agronegócio tem levado os produtores a tratar os animais como objetos e mercadorias, muitas vezes sendo criados e abatidos em condições muito precárias. Outros dois pilares da Segunda Sem Carne são a preservação do planeta Terra e a saúde da população humana. Além disso, o movimento ainda motiva o descobrimento de novos sabores. Que tal fazer essa experiência? #segundasemcarne #movimentoseugndasemcarne #loveanimals #animals #pelosanimais #pelavida #peloplaneta #conscientização #segunda #monday #vegan #vegano #natural #AhazouSaude #ahazoutaste
Já experimentou essa novidade que tem o cheirinho do verão? O Novo Natura Tododia Manga Rosa e Água de Coco combina o frutal da manga com a leveza da água de coco. #VerãoDentroDeMim #VivoMeuCorpo #AhazouNatura #ahazourevenda
O morango contém vitamina C, que reforça a imunidade, ajudando no processo de cicatrização de feridas, afastando resfriados e absorvendo ferro dos alimentos. #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #organic #alimentacaosaudavel

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