terapias complementares : posts, legendas e frases de poder da mente , Graphic design , Gráficos , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de terapias complementares para whatsapp, instagram e facebook: Já parou pra pensar como os nossos pensamentos criam a nossa realidade? Cada pensamento que temos cria um sentimento, que desenvolve uma química dentro do nosso corpo. Olha só quais neurotransmissores devemos incentivar com algumas ações simples: 

Serotonina
- Agradecer todos os dias
- Desfrutar da natureza
- Recordar momentos especiais

Endorfina
- Praticar hobbies
- Rir com pessoas especiais
- Cantar e dançar

Dopamina 
- Dormir de 7 à 9 horas
- Fazer exercícios diariamente
- Comemorar conquistas diárias

Oxitocina 
- Meditar
- Abraçar alguém
- Fazer um ato de generosidade

#poderdamente #ahazou #pensamentos #leidaatração #serotonina #endorfina #dopamina #oxitocina #pensamentopositivo #positividadeposts, legendas e frases de terapias complementares para whatsapp, instagram e facebook: Já parou pra pensar como os nossos pensamentos criam a nossa realidade? Cada pensamento que temos cria um sentimento, que desenvolve uma química dentro do nosso corpo. Olha só quais neurotransmissores devemos incentivar com algumas ações simples: 

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Já parou pra pensar como os nossos pensamentos criam a nossa realidade? Cada pensamento que temos cria um sentimento, que desenvolve uma química dentro do nosso corpo. Olha só quais neurotransmissores devemos incentivar com algumas ações simples: Serotonina - Agradecer todos os dias - Desfrutar da natureza - Recordar momentos especiais Endorfina - Praticar hobbies - Rir com pessoas especiais - Cantar e dançar Dopamina - Dormir de 7 à 9 horas - Fazer exercícios diariamente - Comemorar conquistas diárias Oxitocina - Meditar - Abraçar alguém - Fazer um ato de generosidade

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