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Os alongamentos podem te ajudar a aliviar um pouco as dores, já que isso diminuirá a rigidez dos músculos. Porém, deve-se ir devagar e com calma, alongamentos leves e nada que possa acabar piorando a situação. De qualquer forma, entre em contato conosco para uma avaliação profissional e assim encontramos um tratamento mais eficaz e o fortalecimento da sua coluna. #AhazouSaude #fisioterapia #ColunaTravada #dicas #cuidados #caseiro

Jamais! ? #fisioterapia #coluna #ahazou #postura #engracado

Olha só os benefícios de utilizar a compressa fria: diminui fluxo sanguíneo do local, inchaço e inflamação. #compressafria #ahazou #fisioterapia

A fisioterapia espalha amor pelo mundo, cuida do seu corpo, elimina suas dores, devolve sua vontade de viver. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida

Os alongamentos são bons para as dores, pois com alguns simples exercícios que podem ser feitos em casa, você evita que seus músculos fiquem rígidos demais ou atrofiados, e isso pode estar atrapalhando na função deles de sustentar seu corpo. Mas tome cuidado, quando a dor irradiar para a perna, evite os alongamentos e exercícios e procure um médico. #AhazouSaude #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapeuta #fisio #fisioterapia

Devido a pandemia coronavírus, teremos algumas mudanças nos nossos horários de funcionamento. Fique atento, em breve mais informações. #ahazou #horario #mudanca #fisioterapia #fisio

Vamos começar o dia com uma longa respiração e colocando a coluna no lugar? Bom dia! #bomdia #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia

? A Fisioterapia Obstétrica é uma importante aliada no processo da gravidez. Sabemos que nesse momento, o corpo e o organismo da mulher passa por muitas mudanças, que geram desconfortos e dores que podem atrapalhar o dia a dia da gestante, tais como dor lombar; câimbras, inchaço e etc. Esse tratamento pode-se iniciar a partir do 1 trimestre gestacional (sempre após a liberação médica), até o parto e pós-parto. Quer saber mais? Entre em contato com a gente! #fisioterapia #gravidez #ahazou #gestante #tratamento #fisioterapiaobstetrica

Temos profissionais especializados nessas áreas da fisioterapia. Precisando saber mais ou agendar um horário, entre em contato. #fisioterapia #especializada #convite #AhazouSaude #editável #especialização

Tenha certeza que você está nas mãos dos melhores profissionais! Aqui a dor nas costas será apenas uma lembrança! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #AhazouSaude #physiotherapy #qualidadedevida #saude #bemestar #dornascostas #dorsalgia #tratamento #procedimento

Alguns fatores podem colaborar para esse problema. Hábitos parafuncionais, alterações hormonais, severas maloclusões e traumas locais pode ser os causadores dessa disfunção. #AhazouSaude #fisioterapia #dentista #disfunçãotemporomandibular #qualidadedevida #fisioterapeuta

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