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Os alongamentos são bons para as dores, pois com alguns simples exercícios que podem ser feitos em casa, você evita que seus músculos fiquem rígidos demais ou atrofiados, e isso pode estar atrapalhando na função deles de sustentar seu corpo. Mas tome cuidado, quando a dor irradiar para a perna, evite os alongamentos e exercícios e procure um médico.

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O que é a fisioterapia aquática? . A Fisioterapia aquática é uma das diversas especialidades que a Fisioterapia possui. Trata-se de uma atividade terapêutica realizada em piscinas com a temperatura controlada, onde técnicas de fisioterapia são aplicadas de forma adaptada ao contexto aquático, pode ser o tratamento principal ou apenas um reforço. . Em quais casos a fisioterapia aquática é indicada? . Sendo uma terapia de uso bem versátil , ela pode ser utilizada para a prevenção, tratamento e reabilitação de lesões e também pode tratar de casos de patologias ortopédicas. . Sendo assim a fisioterapia aquática é indicada para casos como: . - Lesões e/ou fraquezas musculares; -Incapacidade de sobrecarregar membros inferiores; - Problemas posturais; - Falta de equilíbrio corporal; . A fisioterapia aquática também pode ser utilizada para tratar casos patologias ortopédicas, cardiológicas, neurológicas, estresse, depressão e ansiedade. É indicada para crianças, adultos e idosos, sua prescrição deve ser precedida de uma cuidadosa avaliação feita por um profissional capacitado. . Ficou com alguma dúvida? Escreva nos comentários. . #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #fisioterapia #fisioterapiaaquatica #reabilitação #ahzreview
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