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Alguns fatores que podem contribuir para o surgimento dessa fratura inclui: histórico de fraqueza muscular, genética, peso e terreno onde as atividades são praticadas. Por isso, fique de olho para evitar esse transtorno e não deixe de consultar um fisioterapeuta! #AhazouSaude #qualidadedevida #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy
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É recomendado que durante a gestação, o fisioterapeuta acompanhe a mulher para auxiliá-la no alívio dos sintomas que aparecem durante esse período como: câibras, dores, inchaço e falta de ar. Além disso, o fisioterapeuta pode ajudar em toda a preparação para o momento do parto, com exercícios próprios para a região pélvica. #fisioterapia #saudedamulher #mesdamulher #ahazou #diadamulher #saude #bemestar #gravidez #parto
O futebol é um dos esportes onde a pessoa esta mais suscetível a sofrer dessa lesão, isso porque a distensão muscular está associada aos esportes de muita movimentação, aceleração e mudança de posição constante. O tratamento varia de acordo com o quadro do paciente, porém, em grande maioria dos casos aconselha-se o uso de órtese de proteção, repouso, gelo, compressão no local e elevação do joelho. #fisioterapia #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #AhazouSaude
Os alongamentos podem te ajudar a aliviar um pouco as dores, já que isso diminuirá a rigidez dos músculos. Porém, deve-se ir devagar e com calma, alongamentos leves e nada que possa acabar piorando a situação. De qualquer forma, entre em contato conosco para uma avaliação profissional e assim encontramos um tratamento mais eficaz e o fortalecimento da sua coluna. #AhazouSaude #fisioterapia #ColunaTravada #dicas #cuidados #caseiro
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