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O leite vegetal traz muitos benefícios para a saúde, além de ser livre de crueldade animal. É uma boa opção aos alérgicos à lactose é também uma ótima pedida aos praticantes de esportes. Olha só os benefícios de alguns dos leites vegetais mais populares: Leite de Castanha - Fonte de vitamina E - Poder de saciedade - Fonte de selênio - Rico em gorduras boas Leite de Amêndoas - Rico em zinco - Fonte de cálcio e magnésio - Fonte de ferro e potássio Leite de Arroz - Fonte de vitamina D - Cálcio - Rico em carboidratos - Rico em antioxidante
Aqui nós participamos do movimento #segundasecarne e disponibilizamos opções de pratos vegetarianos! Vem almoçar com a gente! #restaurante #vegetariano #vegano #bandbeauty #ahazou
Quem nunca ouviu isso?? ?? Como se só existisse carne nesse mundo! ? #FrasesVeggie #Veggie #HumorVeggie #ahazoutaste #vegan #crueltyfree #vegetariano
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Aproveite a promoção especial dos pêssegos! Hmmm ? #pessego #ahazou #promoção #feira #fruta #frutaria
Sempre que você diz que não consome carne as pessoas acham que você tem falta de ferro e de vitamina B12, mas qualquer pessoa pode ter deficiência dessas vitaminas. Mantenha seus exames em dia e não tenha com o que se preocupar! #carrosselahz #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #vegetariano #vitamina #suplementacao #vitaminab12
Depois de conhecer o Ralph muitos ficaram chocados com a indústria de cosméticos! Mas a diferença se faz em todos os aspectos da vida! #carrosselahz #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #vegetariano #fit #ahazoutaste
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Aquele detox essencial! #detox #ahazou #motivacional
Além de ser uma delicia saudável, as saladas tem várias curiosidades sobre elas! Selecionamos 3 para você: 1. As folhas e vegetais são ricos em fibras, responsáveis pelo bom funcionamento do intestino, são fontes de vitaminas e minerais que contribuem para o equilibrio do organismo. Procure consumir a salada como entrada, pois ela aumenta a saciedade e reduz o consumo dos alimentos que engordam mais. 2. É indicado o consumo da folhas e legumes crus, pois o cozimento elimina grande parte dos nutrientes, por isso, o consumo deles é importante para o controle de peso pois são alimentos pobres em calorias e com alto poder nutritivo. 3.No verão e também em períodos de altas temperaturas as saladas são uma ótima opção, pois são de fácil preparo, simples digestão,e ótima hidratação devido a alta concentração de água e o principal, não oferecem a sensação de estômago cheio e moleza após o consumo pois se trata de uma refeição leve. Gostou? Então corre pra cá pra se deliciar com sua salada favorita! <3 #ahazoutaste #curiosidades

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