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posts, legendas e frases de saudável & vegetariano para whatsapp, instagram e facebook: O leite vegetal traz muitos benefícios para a saúde, além de ser livre de crueldade animal. É uma boa opção aos alérgicos à lactose é também uma ótima pedida aos praticantes de esportes.

Olha só os benefícios de alguns dos leites vegetais mais populares:

Leite de Castanha
- Fonte de vitamina E
- Poder de saciedade
- Fonte de selênio
- Rico em gorduras boas

Leite de Amêndoas
- Rico em zinco
- Fonte de cálcio e magnésio
- Fonte de ferro e potássio

Leite de Arroz
- Fonte de vitamina D
- Cálcio
- Rico em carboidratos
- Rico em antioxidante
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O leite vegetal traz muitos benefícios para a saúde, além de ser livre de crueldade animal. É uma boa opção aos alérgicos à lactose é também uma ótima pedida aos praticantes de esportes. Olha só os benefícios de alguns dos leites vegetais mais populares: Leite de Castanha - Fonte de vitamina E - Poder de saciedade - Fonte de selênio - Rico em gorduras boas Leite de Amêndoas - Rico em zinco - Fonte de cálcio e magnésio - Fonte de ferro e potássio Leite de Arroz - Fonte de vitamina D - Cálcio - Rico em carboidratos - Rico em antioxidante

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