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Ingredientes: 🌰3 xícaras (chá) aveia em flocos 🌰1 xícara (chá) mix de oleaginosas (castanha de caju, do pará, nozes, amêndoa) 🌰3 colheres (sopa) óleo de coco 🌰0,5 xícara (chá) mel ou néctar de coco 🌰2 colheres (sopa) chia 🌰2 colheres (sopa) semente de linhaça 🌰1 colher (chá) canela em pó (opcional) 🌰1 xícara (chá) uva passa ou damasco seco 🌰1 pitada Sal Modo de preparo 🌰Misture todos os ingredientes com exceção da uva passa. 🌰Leve ao forno por cerca de 20 minutos mexendo de vez em quando. 🌰Retire do forno e acrescente as uvas passas. 🌞A granola pode ser conservada em geladeira por até 6 meses. #ahazoutaste #fit #receita #saudável #receitafit #dicas #granola #granolacaseira
Venha libertar o seu corpo e alma nas nossas maravilhosas aulas de ritmos! Entre em contato 📞 (inserir número) e faça a sua matrícula! #personal #personaltrainer #AhazouSaude #boratreinar #dança #ritimos #auladeritmos #saude #bemestar #qualidadedevida #viverbem
O dia de hoje pede um pãozinho doce de coco, né! 🥰 #paodoce #paodecoco #ahazoutaste #padaria #padariaartesanal #panificadora #bakery
Desejamos que esse mês seja incrível para você e para o seu pet. Seja muito bem-vindo, novembro! 🐾😍 #bemvindonovembro #novembro #pet #pets #AhazouPet #ilovepets #petlovers #petoftheday #petsofinstagram
A camiseta oversized é uma camiseta com uma modelagem mais larga, o que te traz muito mais conforto e estilo. A camiseta oversized tem sua raiz no street e aos poucos vem ganhando grande espaço na moda, portanto se você procura um estilo mais despojado, moderno e voltado para o streetwear esse estilo de camiseta é ideal para você! #AhazouFashion #fashion #menswear #modamasculina #modaparahomens #OOTD #style
Por isso, suas unhas sempre voltam a ser saudáveis com o tempo! 🤩💅🏻 #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailsaloon #unhas
A camiseta oversized é uma camiseta com uma modelagem mais larga e as vezes até mais longa, voltada para o estilo streetwear, portanto, ela combina muito com calças jogger, calça skinny, calça de alfaiataria e shorts mais curtos, ou seja, é uma peça que dificilmente você vai errar na hora de se vestir caso você esteja procurando um visual mais moderno e despojado. #AhazouFashion #fashion #menswear #modamasculina #modaparahomens #OOTD #style
As camisetas oversized já tem um traço muito forte em outros países, porém só recentemente ela tem ganhado seu espaço no Brasil, sendo cada vez mais produzidas por diversas marcas brasileiras. A camiseta oversized é uma tendência muito forte na moda, portanto você não pode deixar de ter uma no seu armário. #AhazouFashion #fashion #menswear #modamasculina #modaparahomens #OOTD #style
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Não tem coração de esteticista que aguente ouvir uma coisa dessas! #estetica #esteticista #ahazoubeauty #beleza #bemestar #saúde
Sabemos que no mundo inteiro há empreendedoras incríveis, que lutam todos os dias pela sua liberdade e independência. Por isso, hoje, marque nos comentários aquela empreendedora maravilhosamente incrível e a homenageie! ❤ #empreendedorismofeminino #empreendedorismo #empreendedora #mulheresempreendedoras #empreender #AhazouMktDigital #marketingdigital #marketing #mktdigital #redessociais #socialmedia
Camiseta longline como o próprio nome já diz, é aquela camiseta que possui um corte mais alongado. A longline pode ter diversos tipos de corte, como a barra reta, a barra arredondada e até mesmo com bicos nas laterais. #AhazouFashion #fashion #menswear #modamasculina #modaparahomens #OOTD #style
No final da sessão não sobra estresse pra contar história! #estetica #esteticista #ahazoubeauty #beleza #bemestar #saúde
E aí? Que amigo falaria isso para você? Conta aqui para gente! #AhazouInk #estudiodetattoo #flashday #tattoo #tattoocolorida #tattooepiercing #tattoofloral #tattoos #tattootradicional #tatuagem #tatuagemfeminina #tracofino
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Pode ser que esteja faltando uma tatuagem aí para você se sentir completo. #AhazouInk #estudiodetattoo #flashday #tattoo #tattoocolorida #tattooepiercing #tattoofloral #tattoos #tattootradicional #tatuagem #tatuagemfeminina #tracofino
O que você está esperando para agendar o seu horário? 💅🏻 #unhadegel #AhazouBeauty #beleza #nailart #manicure #nailsaloon #unhas #unhasdehoje
Se você pudesse transformar qualquer coisa ruim em hora na esteticista, quanto tempo você teria na sua sessão? #estetica #esteticista #ahazoubeauty #beleza #bemestar #saúde
E aí, vai deixar passar essa oportunidade de conseguir um horário na minha agenda de dezembro? É só entrar em contato! #ahazou #dezembro #agenda #horario #comunicado #disponivel #agendaaberta
Não é luxo, é investimento! #estetica #esteticista #ahazoubeauty #beleza #bemestar #saúde
Pense nisso e você terá muita motivação para terminar a tatuagem 😂 #ahazou #estudiodetattoo #piercing #tattoo #tattootradicional #tattoos #tatuagem #tatuagemfeminina #tracofino #tattoofloral #tattoocolorida #tattooepiercing
O sal grosso é o tempero mais tradicional dos churrascos e essa preferência pode ser explicada pela sua capacidade de realçar o sabor da carne e sela-lá para manter seu sulco. #ahazoutaste #açougue #barbecue #bbq #churrasco #churrascoterapia #meatlover
Dezembro é um dos melhores meses do ano para aumentar as vendas e dar um upgrade no seu negócio. Não perca a oportunidade de alcançar mais seguidores através das suas redes sociais. Contrate nossos serviços e receba ajuda especializada no mês de dezembro. Já estamos com a agenda aberta. #agendaaberta #fimdeano #dezembro #AhazouMktDigital #marketingdigital #empreendedorismo #mktdigital #redessociais #socialmedia #marketing
Quem aí também sofreu com a tinta branca no final? Conta aqui para a gente! #AhazouInk #estudiodetattoo #tattoo #tattoocolorida #tattooepiercing #tattoofloral #tattoos #tattootradicional #tatuagem #tatuagemfeminina #tracofino
As maçãs e pêras de aspecto mais brilhantes são as mais frescas, porque estão mais hidratadas. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Ta esperando o que pra marcar a sua drenagem? #estetica #esteticista #ahazoubeauty #beleza #bemestar #saúde

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