saudável & vegetariano : posts, legendas e frases de granola , granola caseira , dicas , para whatsapp, instagram e facebook
![posts, legendas e frases de saudável & vegetariano para whatsapp, instagram e facebook: Ingredientes:
🌰3 xícaras (chá) aveia em flocos
🌰1 xícara (chá) mix de oleaginosas (castanha de caju, do pará, nozes, amêndoa)
🌰3 colheres (sopa) óleo de coco
🌰0,5 xícara (chá) mel ou néctar de coco
🌰2 colheres (sopa) chia
🌰2 colheres (sopa) semente de linhaça
🌰1 colher (chá) canela em pó (opcional)
🌰1 xícara (chá) uva passa ou damasco seco
🌰1 pitada Sal
Modo de preparo
🌰Misture todos os ingredientes com exceção da uva passa.
🌰Leve ao forno por cerca de 20 minutos mexendo de vez em quando.
🌰Retire do forno e acrescente as uvas passas.
🌞A granola pode ser conservada em geladeira por até 6 meses.
#ahazoutaste #fit #receita #saudável #receitafit #dicas #granola #granolacaseira](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-post/ahz-posts/6121ccb6-042e-4ae3-8908-a15bd5415da1/midia/post-07c3d1ea-01d3-440b-a703-c50b3cb13166.png)
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🌰Retire do forno e acrescente as uvas passas.
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