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Quando dedicamos, por escolha própria, um momento do nosso dia para nos sentirmos e observarmos por completo enquanto praticamos os ensinamentos da yoga, as emoções se tornam mais límpidas e nos possibilitam interpretá-las com mais clareza. Yoga também é sobre sentimentos! ✨ #AhazouSaude #yoga #emoçoes #beneficios #yogaeemoçoes #autoconhecimento #saude #yogalife

Yoga ao ar livre é ótimo pois a vista contribui muito com sua prática! O céu, o vento e o meio ambiente te dão uma sensação de frescor e bem-estar surreal! Venha praticar com a gente! #AhazouSaude #yogalife #meditation #namaste #yogainspiration #yoga

Encare os desafios da vida com a mente evoluída e tenha seu corpo preparado para enfrentá-los. Seja bem vindo, Março! ❤️ #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration

A superioga é um método físico e mental que mistura a ioga com ginástica. Trabalhando assim as posições comuns com repetições e dinâmicas que potencializam a perda calórica e o relaxamento. A postura do guerreiro 01 na superioga (acrescentar aqui as dinâmicas da posição). #superioga #AhazouSaude #superiogaposições #meditation

O silêncio traz a mensagem que cada um precisa ouvir de si mesmo. Pratique Yoga! Feliz Dia Internacional do Yoga! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #motivacional #frases #silêncio #forçainterior #diainternacionaldoyoga

A ioga pode ser muito benéfica para as crianças. Entre os benefícios para os pequenos estão a melhora da flexibilidade, aumento da força física, maior coordenação motora, consciência corporal, concentração, melhoria na respiração, sensação de calma e relaxamento do corpo e mente. O que você está esperando para agendar a aula do seu pequeno? ✨ #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife

Segundo o mestre budista Tilopa existem 6 conceitos para obter o relaxamento da mente. Confira acima quais são esses conceitos. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #carrosselahz #namaste #yogainspiration #AhazouSaude

Esperamos você em nossas aulas de Yoga. Reduza o estresse da semana praticando, é libertador. Entre em contato e reserve já sua vaga em nossas aulas. #AhazouSaude #aulas #agendaaberta #yogalife #yoga

É sempre muito comum que antes de começarmos algo novo, as dúvidas apareçam por isso confira 5 coisas que você precisa saber antes de começar a praticar yoga. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration

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