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Precisamos tomar cuidado para não entrarmos na posição de esponja emocional. Absorver tudo que está ao nosso redor é extremamente desgastante e prejudicial para a nossa saúde mental! #esponjaemocional #saudemental #AhazouSaude #viverbem #motivacional #saude
Se não sabemos como contribuir, é melhor não dizer nada que correr o risco de prejudicar ainda mais as emoções de alguém que já está fragilizado. Doenças mentais não são imaginárias e são mais comuns que imaginamos. Ao invés de julgar, ajude seus amigos e familiares a buscarem ajuda especializada. ??❤️? Atendimento terapêutico online e presencial. #psicologia #AhazouSaudeMental #psi #terapia #psicoterapia #saudemental #terapiaonline
Um ciclo de violência e maus tratos entre cônjuges, principalmente, de homens para mulheres, normalmente, começa com uma piada e depois uma ofensa velada. Depois um empurrãozinho e, então, uma agressão. Em seguida, um pedido de perdão e a promessa de que não vai repetir. Mas, se repete! De novo e de novo, em um ciclo que nunca acaba. ? Mas, ACREDITE, nunca é tarde para romper o ciclo!❤️Procure ajuda. Atendimento terapêutico online e presencial. #psicologia #AhazouSaudeMental #psi #terapia #psicoterapia #saudemental #violenciadomestica
Existem relações que são complicadas e difíceis quando se trata de pai e filho, muitos pais tentam e não obtém o sucesso. Mas que tal pai você mudar suas estratégicas, vamos dar dicas simples de como melhorar seu relacionamento com seu filho. 1-Parar o que esta fazendo e dar atenção total ao seu filho quando ele fala com você 2-Ouvir atentamente 3-Observar 4-Pensar 5-Agir. E ai o que achou ? comente aqui Nos da (nomeda empresa) desejamos a vocês um Feliz dia dos pais #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #AhazouSaude
Cuide da sua saúde mental, sem sair do conforto da sua casa. Agende já sua psicoterapia on-line. 💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #headspace #psicoterapiaonline
A puberdade vem acompanhada de um turbilhão de sentimentos, por isso é importante atentar a algumas coisas e diminuir esses impactos. Aqui deixo alguma dicas: ➡️ Alimentação boa ➡️ Pratique atividade física ➡️ Tenha momentos de lazer ➡️ A natureza pode ser um ótimo local relaxante ➡️ Procure um hobby que te faça bem ➡️ Procure ajuda profissional Manter a saúde mental boa durante a puberdade é essencial, então faça coisas que te deixe bem e feliz. #dicas #diadoadolescente #AhazouSaude #viverbem #saudemental
🔹 O diagnóstico de transtorno factício nem sempre é uma tarefa fácil. Mas quando confirmado, o tratamento mais indicado é a psicoterapia, que se concentra em entender a causa do transtorno e ajudar o paciente se conscientizar sobre o seu comportamento. 💊 Vale ressaltar que, não existem medicamentos específicos para tratar esse transtorno diretamente, apenas os distúrbios relacionados, como depressão ou ansiedade. #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #sindromefacticia #tratamento #psicoterapia #saude #mente #terapia
Os Transtornos do Neurodesenvolvimento, também conhecidos como Distúrbios do Neurodesenvolvimento, podem estar relacionados a fatores genéticos e riscos ambientais, ou seja, o contexto de onde o indivíduo é inserido no inicio do desenvolvimento. Exposição ao estresse, toxinas, medicamentos, peso, prematuridade e etc, são fatores que podem ocasionar distúrbios, em que os primeiros sintomas são aparentes já no início da vida da criança. Alguns transtornos, são: TDAH (déficit de atenção), Transtorno do Espectro Autista, Distúrbio de Aprendizagem, Deficiência Intelectual e Síndrome de Rett. #distúrbios #AhazouSaude #criança #saudemental #NeurodesenvolvimentoInfantil #infância
O sono é essencial para a saúde mental. Quando você dorme, seu corpo descansa e seu cérebro se prepara para processar as memórias e emoções do dia. O sono também ajuda a manter o humor e o bem-estar em geral. Quando você não dorme o suficiente, o humor e a saúde mental podem piorar significativamente, levando a problemas, como ansiedade, depressão e distúrbios de humor ao longo do dia. Se não consegue dormir por falta de sono, tente manter uma rotina, acordar um horário e só dormir no horário programado, evitando o(s) cochilo(s) ao longo do dia. Uma boa opção é não tomar café após as 17:00 ou 18:00 horas. Caso o problema seja por outros motivos, então é preciso procurar ajuda médica. #dicas #saude #mental #curiosidades #bemestar #AhazouSaude
Janeiro é o mês da saúde mental e o bem-estar. Entre em contato conosco e agende o seu horário. 🧠🤍 #janeirobranco #dicas #saúdemental #mente #horário #consulta #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #headspace

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