saúde mental : posts, legendas e frases de dia do adolescente , Peça de automóvel , Asphalt , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: A puberdade vem acompanhada de um turbilhão de sentimentos, por isso é importante atentar a algumas coisas e diminuir esses impactos. Aqui deixo alguma dicas:
➡️ Alimentação boa
➡️ Pratique atividade física
➡️ Tenha momentos de lazer
➡️ A natureza pode ser um ótimo local relaxante
➡️ Procure um hobby que te faça bem
➡️ Procure ajuda profissional
Manter a saúde mental boa durante a puberdade é essencial, então faça coisas que te deixe bem e feliz. #dicas #diadoadolescente #AhazouSaude #viverbem #saudemental — essa e +350 mil no app Ahazou
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A puberdade vem acompanhada de um turbilhão de sentimentos, por isso é importante atentar a algumas coisas e diminuir esses impactos. Aqui deixo alguma dicas: ➡️ Alimentação boa ➡️ Pratique atividade física ➡️ Tenha momentos de lazer ➡️ A natureza pode ser um ótimo local relaxante ➡️ Procure um hobby que te faça bem ➡️ Procure ajuda profissional Manter a saúde mental boa durante a puberdade é essencial, então faça coisas que te deixe bem e feliz.
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Sinta-se orgulhoso! Fazer o que se acredita ser o certo pode precisar de muita coragem. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Em excesso e/ou alta frequência, qualquer um dos dois podem fazer muito mal à sua saúde mental. Não deixe de consultar um profissional para te ajudar a encontrar novas maneiras de encarar a vida e dar mais um passo na sua jornada de amor próprio e autoconhecimento. #saudemental #terapia #terapeuta #psicologo #bemestar #psicologia #viverbem #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth

Um dia ruim não significa uma vida ruim. #AhazouSaude #terapia #saudemental #psicoterapia #diadeterapia #frasemotivacional #viverbem

Durante a nossa vida, fazemos muitos juramentos voltados para os outros. Talvez você esteja se esquecendo de fazer o juramento para a pessoa mais importante de todas: você! #Juramento #Amor #AmorProprio #AhazouSaude #SaudeMental #Motivacional #Frases #Inspiração

Cuidar da nossa saúde mental permite que alcancemos um estado de bem estar que nos permite enfrentar o estresse do dia a dia, trabalhar e construir para uma vida produtiva.❤️? Cuide da sua mente e do seu corpo. Agende uma sessão - online, ou presencial. #psicologia #psi #AhazouSaudeMental #saudemental #terapia #terapiaonline

Depois de um erro, existem duas maneiras de lidar: reprimir ou ser honesto e dar o próximo passo. Tudo bem não fazer tudo certo sempre, o importante é aprender e usar esse conhecimento a seu favor. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude

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