personal trainer , nutrição : posts, legendas e frases de produtos , French toast , Dessert , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de personal trainer, nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Quem ai ama rabanada mas não come por ser calórica, agora vamos te apresentar a versão fit dela. Confira a seguir e nos conte nos comentários o que achou.
2 fatias pão integral
1 xícara chá leite de coco
2 ovos
1 colher de sopa essência de baunilha
1 colher de sopa mel
3/4 scoop whey baunilha ou chocolate
2 colheres de sopa canela em pó
1 colher de sopa rasa de óleo de coco
Modo de Preparo:
1-Corte os pães ao meio
2-Em um recipiente misture o leite de coco com a essência de baunilha e o mel
3-Em outro recipiente bata os ovos
4-Em outro recipiente misture o whey e a canela
5-Mergulhe as fatias na mistura de leite. Molhe bem mas não deixe ficar muito mole
6-Depois passe as fatias no ovo batido
7-Aqueça a uma frigideira com óleo de coco e coloque as fatias
8-Assim que dourar um lado, vire
9-Depois que o outro lado dourar, retire e passe na mistura de Whey e canela
10-Jogue o restante do Whey por cima, depois é só se deliciar
#AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #personaltrainer #nutricao #alimentacaosaudavel #boratreinar #nopainnogain #saude — essa e +350 mil no app Ahazou
para compartilhar esse post e ter acesso a mais conteúdos como esse, baixe o app ahazou e experimente grátis
legenda para post de personal trainer
Quem ai ama rabanada mas não come por ser calórica, agora vamos te apresentar a versão fit dela. Confira a seguir e nos conte nos comentários o que achou. 2 fatias pão integral 1 xícara chá leite de coco 2 ovos 1 colher de sopa essência de baunilha 1 colher de sopa mel 3/4 scoop whey baunilha ou chocolate 2 colheres de sopa canela em pó 1 colher de sopa rasa de óleo de coco Modo de Preparo: 1-Corte os pães ao meio 2-Em um recipiente misture o leite de coco com a essência de baunilha e o mel 3-Em outro recipiente bata os ovos 4-Em outro recipiente misture o whey e a canela 5-Mergulhe as fatias na mistura de leite. Molhe bem mas não deixe ficar muito mole 6-Depois passe as fatias no ovo batido 7-Aqueça a uma frigideira com óleo de coco e coloque as fatias 8-Assim que dourar um lado, vire 9-Depois que o outro lado dourar, retire e passe na mistura de Whey e canela 10-Jogue o restante do Whey por cima, depois é só se deliciar
Ver legenda completa no aplicativo
textos chaves para post de personal trainer
#AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #personaltrainer #nutricao #alimentacaosaudavel #boratreinar #nopainnogain #saude
principais assuntos sobre esse post de personal trainer
produtos French toast Dessert saudável ingrediente Fried food pos treino Dish Alimentos básicos Pré treino Produtos de padaria Cuisine Staple food cozinha Produce Baked goods perder peso dicas alimentação exercícios sobremesa balanceada food Ingredient prato receitas Comida frita Torradas francesas comida
baixe grátis o app Ahazou
conheça o app ahazou, com mais de 350 mil ideias e conteúdos prontos para você postar durante o ano inteiro!

posts, legendas e frases de personal trainer, nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Quem ai ama rabanada mas não come por ser calórica, agora vamos te apresentar a versão fit dela. Confira a seguir e nos conte nos comentários o que achou.
2 fatias pão integral
1 xícara chá leite de coco
2 ovos
1 colher de sopa essência de baunilha
1 colher de sopa mel
3/4 scoop whey baunilha ou chocolate
2 colheres de sopa canela em pó
1 colher de sopa rasa de óleo de coco
Modo de Preparo:
1-Corte os pães ao meio
2-Em um recipiente misture o leite de coco com a essência de baunilha e o mel
3-Em outro recipiente bata os ovos
4-Em outro recipiente misture o whey e a canela
5-Mergulhe as fatias na mistura de leite. Molhe bem mas não deixe ficar muito mole
6-Depois passe as fatias no ovo batido
7-Aqueça a uma frigideira com óleo de coco e coloque as fatias
8-Assim que dourar um lado, vire
9-Depois que o outro lado dourar, retire e passe na mistura de Whey e canela
10-Jogue o restante do Whey por cima, depois é só se deliciar
#AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #personaltrainer #nutricao #alimentacaosaudavel #boratreinar #nopainnogain #saude — essa e +350 mil no app Ahazou
para compartilhar esse post e ter acesso a mais conteúdos como esse, baixe o app ahazou e experimente grátis
legenda para post de personal trainer
Quem ai ama rabanada mas não come por ser calórica, agora vamos te apresentar a versão fit dela. Confira a seguir e nos conte nos comentários o que achou. 2 fatias pão integral 1 xícara chá leite de coco 2 ovos 1 colher de sopa essência de baunilha 1 colher de sopa mel 3/4 scoop whey baunilha ou chocolate 2 colheres de sopa canela em pó 1 colher de sopa rasa de óleo de coco Modo de Preparo: 1-Corte os pães ao meio 2-Em um recipiente misture o leite de coco com a essência de baunilha e o mel 3-Em outro recipiente bata os ovos 4-Em outro recipiente misture o whey e a canela 5-Mergulhe as fatias na mistura de leite. Molhe bem mas não deixe ficar muito mole 6-Depois passe as fatias no ovo batido 7-Aqueça a uma frigideira com óleo de coco e coloque as fatias 8-Assim que dourar um lado, vire 9-Depois que o outro lado dourar, retire e passe na mistura de Whey e canela 10-Jogue o restante do Whey por cima, depois é só se deliciar
Ver legenda completa no aplicativo
textos chaves para post de personal trainer
#AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #personaltrainer #nutricao #alimentacaosaudavel #boratreinar #nopainnogain #saude
principais assuntos sobre esse post de personal trainer
produtos French toast Dessert saudável ingrediente Fried food pos treino Dish Alimentos básicos Pré treino Produtos de padaria Cuisine Staple food cozinha Produce Baked goods perder peso dicas alimentação exercícios sobremesa balanceada food Ingredient prato receitas Comida frita Torradas francesas comida
baixe grátis o app Ahazou
conheça o app ahazou, com mais de 350 mil ideias e conteúdos prontos para você postar durante o ano inteiro!

posts relacionados

Fazer uma Coxinha Low Carb nunca foi tão simples e rápido! ? Ingredientes: • 1 fio de azeite • 1 cebola picada • 5 dentes de alho picado • 1 tomate picado • 500g de peito de frango desfiado • Sal a gosto • Pimenta-do-reino a gosto • Cheiro-verde a gosto • 1 couve-flor picada • 150g de creme de ricota • 100g de queijo meia cura ralado • 1 xícara de farinha de linhaça Preparo: 1. Em uma frigideira, aqueça 1 fio de óleo e reogue a cebola e o alho picado. 2. Adicione o tomate e deixe refogar um pouco. 3. Acrescente o frango desfiado, o sal, a pimenta-do-reino e o cheiro-verde. 4. Transfira essa mistura para um processador e acresente a couve-flor picada. 5.Bata tudo muito bem até formar a massa da coxinha. 6. Em outra tigela misture o creme de ricota com o queijo meia cura ralado. 7. Pegue um pedaço da massa e abra na mão. 8. Recheie com a mistura de creme de ricota com queijo e feche, formando uma coxinha. 9. Passe as coxinhas na farinha de linhaça. 10. Coloque as coxinhas em uma forma e leve ao forno preaquecido (180° C) por cerca de 35 minutos. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel

O sonho de todos é comer sem engordar ? Mas enquanto papai noel não traz esse presente seguimos firme na alimentação saudável, não só pensando na estética mas também na nossa saúde! Desejamos um feliz natal a todos, cheio de amor e alegrias. #ahznoel #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #viverbem #saude #AhazouSaude

Atendimento especial para você que está em processo de transição ou deseja ter o acompanhamento ideal na sua busca pelo vegetarianismo.🐄🐖 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #vegetarianismo

Você sabia de todos esses benefícios? #beneficios #ahazou #saude #bemestar

A água é essencial para o funcionamento do nosso organismo. Sem ela, o metabolismo fica lento, ficamos intoxicados, envelhecemos mais rápido e adoecemos com facilidade. Já se hidratou hoje? #água #saúde #ahazou #bemestar #alimentaçãosaudável

A perda de peso traz muitos benefícios, entre eles aumenta auto estima, energia e disposição. Confira nossas dicas para emagrecer e perder a barriga! #carrosselahz #emagrecer #AhazouSaude #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem #perderabarriga

Você sabia de todos esses benefícios? ? Aproveite a semana da mulher e intensifique os cuidados com a sua saúde. #cuidadoscomasaude #Ahazou #bemestar #semanadamulher #dicas

No frio, a baixa umidade do ar e as mudanças de temperatura são motivos de preocupação. Mas mesmo assim, as pessoas não dão atenção para um item fundamental: a alimentação. Ela está diretamente ligada as principais enfermidades dessa época, como gripes, resfriados, rinite, sinusite, asma, bronquite, entre tantas outras. A melhor forma de combater ou evitar essas doenças é através da imunidade. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição

Ingredientes: 5 tomates maduros picados 2 cubos de caldo de legumes (ou galinha) 1 pimentão verde picadinho 1 colher (sopa) de cebola picadinha alho picadinho a gosto torradas para acompanhar. Modo de preparo: Ferva os tomates em 2 xícaras (chá) de água por 5 minutos. Espere amornar e bata no liquidificador. Passe por uma peneira e leve novamente ao fogo. Depois de 5 minutos, acrescente o caldo de galinha dissolvido em 2 xícaras (chá) de água quente, o pimentão, a cebola e o alho. Ajuste o sal. Ferva por alguns minutos e sirva com torradas. #AhazouSaude #saude #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel #nutricao

Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.

categorias que possam te interessar

afiliados & infoproduto coach & mentoria influenciador de estilo de vida influenciador de marketing digital influenciador de moda & beleza vendas online abelha rainha acessórios açougue & churrasco agências & agentes de viagem à la carte & self service amakha arquitetura, design & decoração avon barbearia bares buffet & eventos cabelo cafés carreto & mudança chaveiro cílios & sobrancelhas comidas variadas computadores, celulares & tablets confeitaria contém1g costura & reparos cozinha italiana cozinha japonesa cozinha mexicana dedetizador demillus depilação doces, salgados & festas dog walker & petsitter elétrica automotiva eletricista eletrônicos & eletrodomésticos encanador ensino particular & preparatório estética automotiva & lavajato estética corporal estética facial estúdios, tatuadores & body piercer eudora faxina fisioterapia fonoaudiologia fotógrafos & estúdios de fotografia gelados & açaiteria hamburguer herbalife hinode hope hortifruti hot dog igrejas & espiritualidade cristã imobiliárias, corretores & construtoras jafra jequiti jogê lavanderia liebe lingerie limpeza de sofás & tapetes línguas estrangeiras mahogany manicure & pedicure maquiagem maravilhas da terra marido de aluguel marketing digital marmitas mary kay massoterapia mecânica automotiva moda feminina moda infantil moda masculina moda praia móveis planejados música & instrumentos natura nutrição o boticário odontologia óticas outras fés & religiões padaria pastelaria pedreiro peixes & frutos do mar personal trainer petshop pilates pintor pizzaria podologia racco recco romance rommanel saudável & vegetariano saúde mental terapias complementares tupperware valisere veterinário vidraçaria yoga assuntos gerais de beleza & estética assuntos gerais de serviços para casa assuntos variados de gastronomia assuntos variados de Moda assuntos variados de Pets assuntos variados de revenda assuntos variados de Saúde e Bem-Estar posts para todos

conquiste seu sucesso

profissionalize suas redes sociais com nosso app de conteúdos prontos

encontre conteúdos prontos

temos mais de 350 mil conteúdos criados por designers profissionais todos os dias

experimente grátis

baixe agora o app Ahazou e tenha acesso a todos nossos conteúdos prontos!