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A gastrite é uma inflamação na parede do estomago que causa incomodo, dor, náuseas e refluxo. Geralmente aparecem depois da ingestão de alimentos gordurosos ou alcoólicos. Uma alimentação saudável e equilibrada ajuda a prevenir esse desconforto e melhorar sua qualidade de vida #gastrite #nutrição #AhazouSaude #saudeebemestar #carrosselahz #prevenção

Nós somos o que comemos, mas o que comemos pode nos ajudar a ser muito mais do que somos. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude

Entre as frutas típicas de fim de ano, está a lichia. A frutinha exótica conta com água, minerais, fibras, e açúcares. Na polpa, há fibras e minerais, além de compostos com função antioxidante e ação antimicrobiana. #frutas #lichia #ahazoapp #fimdeano

Esse suco é um forte aliado da imunidade. O abacaxi é um fruta cítrica rica vitamina C, e em conjunto com a cenoura e o gengibre, criam um suco repleto de vitaminas e propriedades antioxidantes. Insira esse suco no seu dia a dia e fortaleça sua imunidade ? #suco #sucosparaimunidade #ahazousaude #bandbeauty #saude #imunidade #quarentena

1. Respeitar o apetite da criança, ou a falta dele, é fundamental. Nunca force a criança a comer ! 2. Manter uma rotina é fundamental, procure servir os lanches e refeições nos mesmos horários para que a criança se acostume. 3. Seja paciente com novos alimentos, incentive a criança q experimentar novos alimentos. #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #viverbem #saude

Momento exposed! Quais dessas situações você já enfrentou na hora de mudar sua alimentação? Conta aqui pra gente! 😉🥰 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #enquete #interativo

O Kombucha por ter tantos benefícios é um poderoso aliado à saúde! Conta pra gente: Já experimentou Kombucha? #kombucha #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem #saude #dicas

No suco, no lanche, seja como for que você prefira, o abacaxi possuí um monte de benefícios para a sua saúde, não deixe de inclui-la nas suas refeições #ahazou #nutrição #dicas #saúde #abacaxi #vidasaudável

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