hortifruti : posts, legendas e frases de Natural foods , People in nature , verduras , para whatsapp, instagram e facebook

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🍃Fortalecer o sistema imunológico;
🍃Prevenir doenças cardíacas como infarto e aterosclerose;
🍃Prevenir anemia;
🍃Fortalecer os ossos, e aumenta a absorção de cálcio;
🍃Melhorar a digestão e ajudar a emagrecer;
🍃Combater doenças respiratórias;
🍃Potencial efeito anti-câncer.

Além de ser uma verdura ardidinha e refrescante que fica deliciosa como salada.🥗

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Para emagrecer é preciso uma boa dieta, substituir alguns lanches por frutas que emagrecem, que são ricas em nutrientes e com poucas calorias. Por isso, separamos 3 frutas poderosas que irão te ajudar nesse processo, confira: 1- Abacaxi; 2- Mamão; 3- Melancia. Essas frutas são ricas em fibras e aumentam a sensação de saciedade. E aí gostou? Então aproveite e venha nos fazer uma visita, temos as melhores frutas para incluir na sua dieta😉 #ahazoutaste #dicas #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

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