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Por conta do pólen das flores é importante deixar os ambientes limpos e arejados, com uma boa circulação de ar. Ainda mais para quem é alérgico!

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A alergia ao calor ou urticaria colinérgica, se manifesta quando a temperatura corporal aumenta e o corpo transpira muito, sendo mais frequente principalmente no verão ou durante a prática de exercícios físicos. Isso ocorre, pois quando a temperatura corporal se eleva há uma liberação de acetilcolina (substancia presente no suor), entretanto ela pode surgir também com excesso de banho quente, estresse, ansiedade e consumo de alimentos picantes. A alergia ocorre como uma resposta imune a acetilcolina. #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #alergia #calor #curiosidade #dermatites
Ter uma dieta balanceada e saudável é muito importante para um envelhecimento com saúde. Uma boa dica é aumentar a quantidade de frutas, verduras e vegetais e diminuir gradativamente o sódio em pequenas porções. Quanto mais colorido for o prato, melhor. Mas cuidado com excessos, o ideal é consultar um profissional. ?‍⚕️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Não deixe para depois os cuidados com sua saúde. Aproveite a chegada de dezembro para começar a se cuidar. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #desembro #bemvindodezembro #bemvindo
Já aproveita para marcar e garantir seu horário. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Quem cuida da saúde ama a si mesmo. Esse mês de agosto você pode cuidar de você, corra e agende seu horário.😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Pare de deixar sua saúde de lado. Aproveite a chegada de fevereiro para cuidar mais de você. Então entre em contato 📱 (inserir número) e reserve o seu horário. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #AhazouSaude #viverbem #cuidados #fevereiro #agenda #agendaaberta #agendaabertafevereiro
Previna-se de doenças respiratórias, aproveite o Dia Mundial do Pulmão e procure um pneumologista. Não descuide da sua saúde e lembre quem está com você para também fazer o mesmo. O que achou desse post? Comente aqui embaixo e marque alguém para cuidar da saúde dos pulmões também! #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Por ser um esporte muito completo, a natação trabalha a maior parte dos músculos do corpo, o que não acontece em atividades como a musculação, que tem por objetivo ser mais localizada. Além disso, o esporte aumenta a sua flexibilidade muscular, sendo excelente para ajudar na recuperação de lesões ou na recuperação pós-operatório. E aí, vamos nadar? 🏊🏻‍♀️ #AhazouSaude #diadanataçao #natação #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem

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