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O metabolismo é o responsável por suprir as necessidades energéticas do seu corpo, por isso, é muito importante garantir que ele esteja na velocidade certa! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude

Esse meme seria engraçado se não fosse triste. Nada de deixar sua saúde pra trás, vamos fazer um check-up e cuidar mais de você a partir de agora, combinado? 🙌🏻✅ #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude

A água quente retira parte da barreira protetora da pele. “Isso promove o ressecamento e, ao longo do tempo, a derme fica com aspecto craquelado, proporcionando o prurido - coceira - após o banho e até o surgimento de placas vermelhas. #ahazou #dicas #saude

1. Pele seca; 2. Fadiga; 3. Dores nos rins; 4. Dor nas articulações; 5. Dor de cabeça; 6. Irritabilidade; 7. Urina escura. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Às vezes as escolhas que fazemos pode ser mais prejudicial a nossa saúde do que pensamos. Pequenas mudanças no nosso jeito de pensar e agir pode melhorar o mau humor diminuir o estresse que consequentemente reflete na melhora da saúde. #saude #dicas #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #saudemental #cuidese #viverfeliz

Ficar em casa virou norma na pandemia, e com isso veio modos de fazer com que o isolamento seja um momento relaxante. Fazendo com que purificadores de ar, práticas saudáveis, como meditar, ficassem em alta nos últimos meses. E o mercado promete que essa prática vai permanecer em 2021! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #tendencias2021 #2021

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