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Este é um mantra para o seu dia a dia! Entregue, confie, aceite e agradeça ao universo! ? AhazouSaude #meditation #yoga
O Nauli Kriya é um exercício feito através de uma sucção com os pulmões vazios que projeta o abdome para dentro e para cima das costelas criando uma pressão contra os órgãos. A primeira etapa para fazer o Nauli é o Udhyana Bandha que consiste na sucção do abdomen para cima, criando uma pressão contra os órgãos. A segunda etapa é o movimento ondular dos músculos, onde a pressão feita irá massagear as vísceras. ?♂?♀ #AhazouSaude #naulikriya #succaoabdominal #dicas #yoga #UddiyanaBandha #limpezadosorgaos
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Imagens de dor e sofrimento você vê por aqui! 😓🤣🤣 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Paz interior ✅ | Alongamento ✅ | Concentração 100% ✅ | O dinamismo que sempre busquei na yoga tradicional, mas que só encontrei com a superioga ✅? #Superioga #Yoga #SaudeeBemEstar #Saude #BemEstar #ViverBem #AhazouSaude #Namaste
Inspire paz, expire amor. Yoga-te! Feliz Dia Internacional do Yoga! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #diainternacionaldoyoga #frases #motivacional #vida
É sempre muito comum que antes de começarmos algo novo, as dúvidas apareçam por isso confira 5 coisas que você precisa saber antes de começar a praticar yoga. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration
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