Arquitetura & Decoração
Assistência Técnica
Serviços Automotivos
Religião & Espiritualidade
Influenciadores Digitais
Fotografia
Tatuagem & Piercing
Outros Mercados
Turismo
Óticas
Reforma & Reparos
Beleza & Estética
Moda
Serviços Para Casa
Revenda De Marcas
Gastronomia
para compartilhar esse post e ter acesso a mais conteúdos como esse, baixe o app ahazou e experimente grátis
principais assuntos sobre esse post
conheça o app ahazou, com mais de 350 mil ideias e conteúdos prontos para você postar durante o ano inteiro!
Muito simples realizar essa postura, deite-se com a barriga para baixo e levante apenas a cabeça e barriga do chão com a ajuda das mãos. Tente levanta o máximo da barriga flexionando e alongando as costas sem levantar o quadril. Mantenha-se na posição por um tempo e retorne lentamente ao chão. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação
Domingou! Vamos começar esse dia com muita luz e gratidão? #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #domingo #frases #domingou
Localizado na região umbilical, a influência do chakra manipura se irradia para todo o abdômen, representando uma etapa importante no caminho espiritual. É neste chakra que se originam os sentimentos de amor e felicidade! Você já conhecia esse chakra? ? #chakra #manipura #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Ambas as posturas são feitas da mesma forma, só que invertidas. Para começar fique na posição de quatro apoios, com os pulsos alinhados com os ombros e os joelhos alinhados com o quadril. Em seguida inspire e ao expirar faça posição do gato arredondando a coluna e levando a cabeça para baixo em direção ao chão. Novamente inspire e ao expirar levante a cabeça, o peito e o cóccix para cima, levando a barriga em direção ao chão, fazendo a postura da vaca. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação
Muito Bem-vindo Dezembro, que seja um mês cheio de paz e muita Yoga para relaxar! ?♀️ #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Tá pensando em começar o yoga? Veja esses benefícios que apenas algumas semanas trazem! #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
Estamos aguardando ansiosamente o seu contato para agendarmos sua primeira aula de yoga conosco. Venha já conhecer uma prática maravilhosa que vai te ajudar a ter dias mais tranquilos e a se conectar com seu interior. #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Ótimos acessórios para o seu cantinho da ioga são aromatizantes, incensos ou sprays de aromaterapia, assim você cria uma sensação acolhedora do seu espaço. Além disso, você também pode reservar uma pequena prateleira para colocar um porta-vela ou um vasinho com flores perfumadas, por exemplo. #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #dicas
Qual novidade você está ansioso para ver por aqui? Esse é o momento de decidir nossa próxima promoção, participe! #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
O yoga traz muitos benefícios para o seu corpo, e a melhora do sono é um deles. Além de promover relaxamento a prática aumenta a produção de melatonina (hormônio que ajuda a regular o sono). Volte a dormir bem, entre em contato 📞 (inserir número) e faça a sua matrícula. #meditation #namaste #yoga #AhazouSaude #yogainspiration #yogalife #aulasdeyoga #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #corpo #mente #alma #equilibrio
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
conquiste seu sucesso
profissionalize suas redes sociais com nosso app de conteúdos prontos
encontre conteúdos prontos
temos mais de 350 mil conteúdos criados por designers profissionais todos os dias
experimente grátis
baixe agora o app Ahazou e tenha acesso a todos nossos conteúdos prontos!