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Comece transformando sua vida de dentro para fora. Comece com o yoga e descubra os segredos que o seu interior esconde! #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Treine o sua mente para alcançar grandes objetivos e seu corpo o acompanhará nesta empreitada. Seja bem vindo, Março! ?❤️ #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
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✨Na etapa 1 você sentirá uma pressão na barriga, que será ela sendo sugada pra dentro das costelas. Para aprender a executar o Nauli será um processo que necessita de treinamento diario, para aperfeiçõar e entender os eu corpo. Mas vale muito a pena, por toda a limpeza dos órgão que ele faz.?♂ ?Lembre-se que praticar com o estômago vazio ou não ter comido pelas últimas 3h antecedentes te ajudam na execução do exercício. #AhazouSaude #naulikriya #succaoabdominal #dicas #comofazer #yoga #UddiyanaBandha #limpezadosorgaos #AhazouSaude
Nada como aproveitar o meio externo para se conectar com a natureza e praticar Yoga. Seja leve, respire fundo e bora pra mais um dia! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Nada melhor do que uma boa prática de yoga para iniciar a terça-feira! 🤩 #AhazouSaude #terçafeira #terçou #yoga #frase #pratica #yogalife #yogainspiration #saude #bemestar
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