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A prática da Yoga traz benefícios físicos e mentais.?♀ A Kundalini Yoga é a modalidade mais indicada para essa situação, estudos apontam que pacientes que praticaram regularmente tiveram redução de 40% nas crises após quatro meses e meio.✨ #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #yogainfantil #crianca #TOC #beneficios
Mais um dia começando e que só aquilo de maravilho chegue até você através do universo! #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #postdefrase #motivacional #bomdia #frasesdebomdia
Você já deve ter ouvido falar que a meditação trás alguns benefícios para o nosso corpo e mente. Confira aqui 3 desses benefícios: - Ajuda a controlar a ansiedade. - Alivia o estresse. - Melhora a qualidade do sono. E aí, vai começar ou não a meditar diariamente? #AhazouSaude #meditacao #beneficios #yogadicas #pratica #yoga
Além de um cantinho zen, separe uma roupa confortável, seu mat, água e uma boa música. #yoga #dicasdeyoga #AhazouSaude #meditation #namaste #yogainspiration #yogalife
Popularmente conhecido no mundo do Yoga, nada mais é do que o tapete que utilizamos durante a prática. Ele contribui para que não ficamos diretamente em contato com o chão, proporcionando assim um certo conforto em algumas poses. Além disso seu material é antiderrapante, o que oferece uma segurança maior durante as práticas. #AhazouSaude #equipamentos #yoga #yogainspiration #yogalife #namaste #meditation #pratica
Corpo e Mente em harmonia! Cuide de você! #yoga #ahazouyoga
Conta pra gente, qual é o seu horário favorito para praticar ioga? 🤔👇🏻 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Alcance a paz interior que a sua mente merece! Venha garantir já o seu horário para o mês de março #AhazouSaude #editaveisahz #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Então bora praticar o que nosso corpo pede e precisa? Boa segunda para todos nós! #segunda #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Receber um depoimento cheio de amor e luz como esse, nos enche de gratidão e iluminam. Obrigado por estar sempre com a gente. Namastê. #meditation #namaste #yoga #AhazouSaude #yogainspiration #yogalife #frases #postdefrase #depoimentos #avaliação
Esse post foi reservado para você nos contar um pouquinho da sua experiência e relação com o yoga. #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
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