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Lembre-se de que você precisa sempre cuidar em primeiro lugar de você. Como você costuma lidar com essas situações? #Saúde #AhazouSaude #Mental
Com a pandemia, os índices de desigualdade entre homens e mulheres aumentaram ainda mais, levando a um aumento crescente de transtornos na saúde mental. Estima-se que uma em cada cinco mulheres apresenta Transtornos Mentais Comuns (TMC), sendo a taxa de depressão mais do que o dobro em comparação com os homens. A sobrecarga física e mental do trabalho é um fator que deixa as mulheres particularmente vulneráveis ao sofrimento psicológico. Além disso, normas de gênero, discriminação racial, violências e estigmas também impactam negativamente a saúde mental das mulheres, prejudicando diretamente na qualidade de vida e na saúde mental. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #headspace #mulher #saudefeminina #desigualdade
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O trabalho excessivo, assédio moral ou metas abusivas, por exemplo, estão relacionadas ao desenvolvimento dessas doenças. Conte para nós se durante sua jornada de trabalho, em algum momento, você recebeu algum desses diagnósticos. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #enquete
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