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Qual dessas proteínas vegetais está mais no seu cardápio no dia a dia? Conta para a gente nos comentários, vale contar qual receita você mais gosta incluindo eles também 😁 #ahazoutaste #enquete #protéinavegetal #vegano #vegetariano #graodebico #feijão #lentilha

Emagrecer pode ser uma delícia. Experimente essa receita super saborosa de berinjela com queijo light e se surpreenda. Ingredientes: 1 berinjela pequena; 1 dente de alho picado; 3 colheres de sopa de molho caseiro; Azeite; Sal e pimenta-do-reino a gosto; Orégano a gosto. Preparo: Corte a berinjela ao meio, em seguida faça pequenos cortes na diagonal sem chegar na casca. Tempere com o alho, sal e pimenta. Pincele um pouco de azeite e leve ao forno por cerca de 10 minutos. Retire do forno e acrescente o molho de tomate, a mussarela light e salpique o orégano. Retorne ao forno até o queijo derreter. Agora é só deliciar essa maravilha. Bom apetite. #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #ahazoutaste #veggie #emagreça #receitas #saudavél #receitasparaemegrece

Está a procura de um alimento versátil e ainda rico em tudo o que seu corpo precisa? Conheça o tempeh, comida originária da Indonésia, este alimento é feito através do cozimento e fermentação de grãos de soja ou feijão, apresenta uma aparência de massa branca e um sabor semelhante aos das nozes. O tempeh é perfeito para quem quer substituir a proteína da carne ou quer ser mais saudável, pois ele é rico em proteínas vegetais, nutrientes, vitaminas e fibras alimentares, que colaboram para o funcionamento do nosso metabolismo. Se interessou por essa deliciosa comidinha? Dá uma passadinha aqui e adquira a sua. #tempeh #ahazoutaste #proteínavegetal #saudável #vegetariano

Já tentou lavar as folhas pra salada e deixá-las preparadas na geladeira? Parece que o alface não costuma gostar muito, né? ? Olha só as dicas pra conservá-lo por mais tempo: - Limpe bem a alface: O ideal é deixá-la de molho em água com uma solução própria para lavar legumes e verduras. Depois de uns 30 minutos, retire as folhas e lave-as em água corrente. - Seque com cuidado: use um pano de prato limpo ou papel-toalha. - Escolha um pote: é essencial que o pote tenha um tampa e seja bem fechado. - Separe folhas de papel-toalha: Agora com o pote separado e a alface limpa e seca, chegou a vez de guardá-la. Para isso, coloque o vegetal no pote da seguinte maneira: intercale uma folha de alface com uma folha de papel-toalha, finalizando com papel-toalha. O papel-toalha vai absorver qualquer umidade da alface, impedindo que ela fique murcha e fazendo com que ela dure mais tempo! ? #alface #ahazoutaste #salada #comidasaudavel

Para comemorar o Dia das Mães, traga a sua mãe para vocês se deliciarem juntas (os) comendo nossos pratos saudáveis. Temos uma diversidade incrível, para mais informações ligue (inserir número). #vegetariano #veggie #fit #ahazoutaste #vegan #comidasaudável #saudável #diadasmães #convite

Aproveite a segunda-feira de descontos para melhorar sua alimentação. 🥬🍎 #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #promoções #descontos

Com certeza nossos legumes e verduras fresquinhos são mais amados que o Probrócolis. #ahazoutaste #veggie #crueltyfree #vegan #fit #vegetariano

Foco na dieta e na saúde ? #foco #dieta #saúde #comidasaudavel #saude #ahazou

Temos opções para aproveitar na hora ou você pode pedir por delivery! #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano

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