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posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Não que você precise cortar tudo de uma vez, mas insira mais frutas no seu cardápio e aos poucos vá diminuindo a quantidade de doces. ???Você consegue! ?? ?

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Não que você precise cortar tudo de uma vez, mas insira mais frutas no seu cardápio e aos poucos vá diminuindo a quantidade de doces. ???Você consegue! ?? ?
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O álcool pode levar a desidratação e ao comprometimento do funcionamento dos rins. Por isso, alterne com copos de água entre drinks para evitar problemas. E no dia seguinte, aposte no consumo de vegetais e sucos. 😉 #dicas #verão #alimentação #nutrição #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #AhazouSaude

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