posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook:  A melancia é composta majoritariamente por água, o que faz dela, portanto, um alimento pouco calórico: 100g da fruta fornece apenas 30 calorias. 
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Ela é fonte de betacaroteno, potássio e de vitaminas do complexo A e B. Contribui para a geração de energia do corpo, hidratação e aumenta a imunidade.
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A melancia contém carotenóides, que auxiliam a prevenir aterogênese, ou seja, formação de placas que ocasionam o entupimento de artérias, ela também previne diversas doenças desde respiratórias até cardiovasculares e câncer.

#melancia #saúde #bemestar #ahazou #benefícios #água #frutas posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook:  A melancia é composta majoritariamente por água, o que faz dela, portanto, um alimento pouco calórico: 100g da fruta fornece apenas 30 calorias. 
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Ela é fonte de betacaroteno, potássio e de vitaminas do complexo A e B. Contribui para a geração de energia do corpo, hidratação e aumenta a imunidade.
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A melancia contém carotenóides, que auxiliam a prevenir aterogênese, ou seja, formação de placas que ocasionam o entupimento de artérias, ela também previne diversas doenças desde respiratórias até cardiovasculares e câncer.

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A melancia é composta majoritariamente por água, o que faz dela, portanto, um alimento pouco calórico: 100g da fruta fornece apenas 30 calorias. - Ela é fonte de betacaroteno, potássio e de vitaminas do complexo A e B. Contribui para a geração de energia do corpo, hidratação e aumenta a imunidade. - A melancia contém carotenóides, que auxiliam a prevenir aterogênese, ou seja, formação de placas que ocasionam o entupimento de artérias, ela também previne diversas doenças desde respiratórias até cardiovasculares e câncer.

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