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Seu corpo é muito importante para colocá-lo em risco. Conscientize-se: sua saúde vale mais do que uma dose. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #viverbem #qualidadedevida #saude #frases #motivacional #dianacionaldecombateaoalcoolismo
A receita de ouro para uma boa saúde consiste em incorporar hábitos na sua rotina que farão toda a diferença para o seu corpo e mente. Anote aí: - 30 minutos de atividade física por dia; - 15 minutos de exposição solar nos horários de menor incidência de radiação (antes das 10h e após 16h); - Desembale menos, descasque mais - abuse das frutas, verduras e legumes na alimentação; - Beba pelo menos 2l de água por dia. Com pequenas mudanças de hábito você garante uma boa saúde e longevidade de vida. Gostou das dicas? Salve para não esquecer e aproveite para encaminhar para seus amigos. #dianacionaldasaude #5deagosto #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem
É gripe ou resfriado? Saiba as diferenças entre as duas doenças: GRIPE: febre alta, tosse, dor muscular, dor de garganta, dor de cabeça e coriza. RESFRIADO: pouca febre ou nenhuma, mal estar, rouquidão, sensação de moleza. Lembrando que em todos os casos, deve-se procurar orientação médica! #gripe #resfriado #saúde #dicas #ahazou #cuidados #cure #virose #bacterias
Fizemos uma listinha para você guardar e ler quando bater aquele desânimo! Quando se sentir mal, tire um tempo e cuide-se, nada é mais importante do que você mesmo. #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Você merece tudo de bom que o mundo tem a oferecer! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #felizdiadasmães
Seja seu próprio super herói da saúde, faça o exame de próstata. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #qualidadedevida #saude #novembroazul
Na terceira idade, é importante que o seu foco na saúde seja ainda maior! Mas isso não significa que você deva deixar todas as suas atividades diárias e seu lazer de lado. Respeite os limites do seu corpo, mas continue com a sua vida e a rotina que você sempre teve e adeque novos hábitos aos seus hábitos atuais. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #DiaInternacionaldoIdoso
Cuide-se e espalhe a mensagem do Julho verde e colabore nessa batalha. #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
⚠ A máscara cirúrgica é uma boa alternativa para evitar ser contaminado pelo coronavírus, mas ela não te protege 100%. Ela não fica completamente presa ao rosto, deixando o ar entrar sem nenhum filtro. Portanto, é importante combinar a máscara com outras medida, como: - Evitar aglomerações - Lavar bem as mãos - Manter uma distância segura de pessoas com tosse ou espirro. Fonte: uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2020/02/26/uso-de-mascaras-cirurgicas-pode-proteger-contra-o-coronavirus.htm #saude #covid-19 #corona #coronavirus #ahazousaude
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