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GRIPE:
febre alta, tosse, dor muscular, dor de garganta, dor de cabeça e coriza.

RESFRIADO:
pouca febre ou nenhuma, mal estar, rouquidão, sensação de moleza. 

Lembrando que em todos os casos, deve-se procurar orientação médica!
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É gripe ou resfriado? Saiba as diferenças entre as duas doenças: GRIPE: febre alta, tosse, dor muscular, dor de garganta, dor de cabeça e coriza. RESFRIADO: pouca febre ou nenhuma, mal estar, rouquidão, sensação de moleza. Lembrando que em todos os casos, deve-se procurar orientação médica!

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É recomendado que as pacientes pratiquem atividade aeróbica de três à quatro vezes na semana, por aproximadamente 30 ou 40 minutos. Algumas opções como caminhada, corrida, natação e bicicleta ajudam a diminuir o limiar estrogênico, além de melhorar a imunidade. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem #endometriose #curiosidades

Parabéns para todos os profissionais da Sexologia! "A saúde psíquica depende da saúde orgástica, ou seja, do ponto até o qual indivíduo pode entregar-se e pode experimentar o clímax de excitação no ato sexual natural." - Willhelm Reich 15 de dezembro - dia do sexólogo #AhazouSaude #diadosexologo #sexologia #saude #AhazouSaude

Essas são recomendações para aliviar os sintomas dolorosos e reduzir o risco de deformidades. E se necessário, uma cirurgia para substituir a articulação do quadril. Mas lembre-se que o acompanhamento fisioterápico é fundamental para o portador da enfermidade fortalecer os músculos e favorecer sua mobilidade. #Espondilite #AhazouSaude #Anquilosante

Você está acostumada a sempre cuidar de tudo. Só não pode se esquecer de cuidar do principal, sua saúde! Lembre-se da importância do autoexame, de ir ao médico periodicamente, praticar exercícios físicos e alimentar-se sempre da forma mais saudável possível. ? Vamos juntas na luta contra o câncer de mama! ? #OutubroRosa #cuidese #saude #autoexame #qualidadedevida #prevenção #AhazouSaude #viverbem #viverbem

Todos sabem que o leite materno está cheio de nutrientes que vão alimentar e proteger o bebê. Mas você conhece a sua composição? Sabe que ela varia com o tempo? Pois é! Vou te contar um pouco do que tem no leite materno: Milhões de células vivas, que vão reforçar o sistema imunitário, ajudando a desenvolver os órgãos. Mais de 1000 proteínas ajudando o bebê a crescer e se desenvolver. Mais de 200 açúcares, 40 enzimas, diversos hormonas, vitaminas, minerais e anticorpos. É uma lista longa de apenas alguns dos ingredientes, já que os cientistas continuam descobrindo mais. Você ficou surpresa com essa informação? #Amamentação #AhazouSaude #Dicas #Amamentar #Mulher #Saúde #Neném #Bebê #BemEstar #ViverBem

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