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Fique atento aos sinais que seu corpo te dá. Faça exames de rotina e não deixe sua vida de lado. #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Chega de ficar procrastinando. Aproveite a chegada de janeiro para dar os cuidados que sua saúde precisa e merece. Entre em contato 📱 (inserir número) e reserve já o seu horário. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #AhazouSaude #viverbem #cuidados #janeiro #agenda #agendaaberta #agendaabertajaneiro
08 de Agosto | Dia Nacional de Combate ao Colesterol: Alimentação saudável = coração saudável! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #alimentação #colesterol #dianacionaldecombateaocolesterol
Fibromialgia é um distúrbio crônico caracterizado por dor generalizada e fadiga. Os sintomas também incluem sensibilidade à pressão, dor muscular e rigidez, dor articulares, dor de cabeça, problemas de sono e depressão. A causa exata da fibromialgia ainda não foi estabelecida, embora alguns fatores de risco, como o estresse emocional ou o trauma físico, possam estar envolvidos. O tratamento geralmente inclui medicamentos para aliviar a dor, terapia comportamental e exercícios. #curiosidades #fibromialgia #dicas #informações #saúde #viverbem #cuidados #bemestar #AhazouSaude
Uma dica para prevenir a pneumonia é não fumar e evitar a exposição à fumaça do tabaco. Isso porque o cigarro (seja o fumo ativou ou passivo) aumenta o risco de infecções respiratórias. Não coloque sua saúde em risco! 😉 12 de novembro - dia mundial da pneumonia #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dicas #prevenção #imunidade #fumo #tabaco #cigarro #pneumonia #diamundialdapneumonia
Vamos começar amanhã? Melhorar essa qualidade de vida? ?? #carrosselahz #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #sedentarismo #dicas #saude
Dia da saúde e Nutrição! Desafio dos 10 dias: Que tal experimentar esse desafio e ver o que você terá de benefícios no seu bem-estar e no seu peso? ?? O desafio é: ✅ Cuidar da alimentação (sem frituras, embutidos/industrializados); ✅ Fazer todos os dias pelo menos 40 min de atividades físicas; ✅ Tomar no mínimo 3 litros de água todos os dias; Conte-nos como foi a sua experiência depois desses 10 dias! ? #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #cuidese #saude #viverbem
Correr no inverno traz diversos benefícios para o corpo e a mente. Além de ajudar a queimar calorias extras e manter a forma física, a corrida ao ar livre fortalece o sistema imunológico e melhora o estado emocional, já que a prática auxilia na liberação de endorfinas responsáveis pela redução do estresse e ansiedade, proporcionando uma maior sensação de bem-estar. Vestir-se adequadamente e fazer um aquecimento prévio são essenciais para aproveitar ao máximo a corrida no inverno e para superar o clima adverso que pode ser desmotivador no começo. E aí, bora correr nesse inverno? 🏃♀️❄️ #AhazouSaude #inverno #exercícionoinverno #frio #bemestar #cuidese #qualidadedevida
Há sintomas que se apresentam no nosso organismo quando temos um aneurisma da aorta. Tais como: pulsação muito forte no abdômen, tosse seca, dor no peito, dificuldade para engolir e falta de ar. É importante procurar ajuda médica nesse caso. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #aneurisma #vidasaudavel #saudavel #prevenção #tratamento #cuidados
Tudo isso acontece durante a noite! Nosso corpo é programado para entender que quando começa a escurecer, precisamos desligar. Por isso é muito importante ficar sem mexer em celulares ou aparelhos que emitam luz antes de se deitar e ter uma boa noite de sono! #dica #saude #bemestar #ahazou
Como você tem cuidado da sua saúde? ? #saude #AhazouSaude #saudavel #bemestar #vidasaudavel
Manter uma vida ativa e saudável é um ato de cuidado e amor! ✨ #vidasaudavel #ahazou #saude #bemestar
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