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Hoje é o dia nacional de prevenção da alergia e o objetivo desta data é alertar sobre a importância da prevenção, diagnóstico e tratamento de cada tipo de alergia. vamos juntos nessa? Prevenir sempre!

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Desistir não é uma opção, levante a cabeça e siga em frente, apenas lutando você pode vencer. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Confira dicas para se previnir da Osteoporose! ?? Aposte em alimentos lácteos e folhas escuras ?? Tome sol sempre que possível e consuma alimentos ricos em vitamina D ?? Mantenha uma rotina regular de exercícios ?? Faça consultas preventivas regulares 20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose #AhazouSaude #Osteoporose #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Se você sofre com asma, sabe o quão desafiador pode ser lidar com os sintomas, como falta de ar e tosse. Mas com algumas mudanças simples no estilo de vida, é possível melhorar a qualidade de vida e controlar a doença. Uma das dicas importantes é praticar exercícios físicos regularmente, sempre respeitando os limites do corpo e evitando atividades que possam desencadear crises. Outra dica é manter uma alimentação saudável e balanceada, rica em frutas, verduras e alimentos que ajudem a fortalecer o sistema imunológico. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar

Para manter a saúde durante o inverno é importante redobrar os cuidados com a alimentação e hidratação. Um corpo equilibrado contribui para o funcionamento adequado dos mecanismos de defesa, auxiliando nosso sistema imune no combate às doenças respiratórias tão comuns nas estações frias. Passe pelo inverno com saúde! #inverno #saude #bemestar #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #viverbem

Tá dificil conseguir motivação pra se exercitar por ai? 😂 Então fica a dica: hoje é sempre o melhor dia pra começar! Independente da sua idade, estado de saúde ou objetivo final, sempre tem um exercício físico que vai te beneficiar e que você pode começar hoje mesmo no conforto da sua casa. Cuide-se, exercite-se, celebre seu corpo!💖 #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #exercícioemcasa

Você pode até não utilizar os serviços de saúde, como as UPS, UPAS, e hospitais, mas o SUS é muito mais que isso e o SUS é para todos! O SUS – por meio da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), fiscaliza, regulamenta, qualifica e habilita os planos de saúde brasileiros, bem como as unidades de saúde privadas. Outro exemplo é o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) que socorre as vítimas de acidente de trânsito. Também podemos citar a Vigilância Sanitária nos supermercados, lanchonetes e restaurantes, na regra devendas de medicamentos genéricos ou nas campanhas de vacinação, de doação de sangue ou leite materno que acontecem durante todo o ano. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #sus #diadamentira #qualidade #defendaosus #AhazouSaude

2020 está chegando ao fim! Que 2021 seja muito melhor em todos os aspectos! Aproveite o novo ano para cuidar mais de você mesmo. Dê uma atenção especial para sua saúde. Você merece! #AhazouSaude #anonovo #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #saude #bemvindo2021

Limpe sua casa para evitar acúmulo de poeira. Infelizmente, ela é inevitável. Mas se você gastar alguns poucos minutos por dia, pode reduzir muito o acúmulo de poeira. Lembre-se de usar máscaras e luvas ao limpar para não causar alergias enquanto limpa e utilize esponja úmida ou um esfregão. Tudo sempre úmido, pois secos podem agitar os alérgenos. #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar

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