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Sabe aquela amiga com quem você não fala há um tempo mas morre de saudade? Manda uma mensagem pra ela! Pode ser na hora da pausa, indo para o trabalho ou quando chegar em casa, o que importa é estar em contato com quem a gente ama! ? #amizade #amor #ahazou #autocuidado #cuidado
Alguns pontos finais podem ser dolorosos, mas recomeçar pode curar qualquer fim e trazer novas alegrias e visões para a vida. 10 de Outubro - Dia Mundial da Saúde Mental #diamundialdasaudemental #viverbem #saudemental #frases #AhazouSaude
O Dia Mundial da Asma, lembrado na primeira terça-feira de maio, é uma data de conscientização sobre o controle da asma, prevenção das crises e mortes mortes pela doença, globalmente. A asma é doença inflamatória crônica das vias aéreas que causa falta de ar (dispneia), chiado na respiração (sibilos), sensação de aperto no peito e tosse. Os sintomas da doença geralmente são desencadeados por alérgicos, como poeira, mofo, produtos químicos, alguns medicamentos, stress e uma série de fatores. Na maior parte dos casos, a doença tem controle por meio de um plano de ação definido junto ao médico e uso de medicamentos preventivos, como os corticoides inalatórios, isolados ou associados a bronco dilatadores. #AhazouSaude #editaveisahz #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Dê uma pausa na rotina de academia e experimente o pole dance! É uma forma incrível de trabalhar seu corpo e sua mente, ao mesmo tempo em que aprende habilidades únicas de dança e arte. Nossas aulas são uma combinação de exercícios intensos e movimentos graciosos, que ajudam você a se sentir confiante, forte e vibrante. Junte-se a nós para uma jornada de pole dance que você nunca esquecerá!#AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Neste mês de Junho, que tal tirar um tempinho para se cuidar? Você vai amar!🥰 #AhazouSaude #bemvindo #qualidadedevida #cuidese #bemestar #viverbem
Uma caminhada de pelo menos 15 minutos por dia, te faz relaxar e diminuir a ansiedade. Tente observar a sua volta, esquecer os problemas e focar no que está acontecendo naquele momento da sua caminhada. Você também pode escutar músicas de relaxamento e fazer um alongamento antes e após a sua caminhada.?♀? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #relaxamento #dicas #caminhada
Você pode fazer isso, comece o seu dia maravilhosamente bem e com um sorriso estampado no rosto! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #bomdia
Amor tem tudo a ver com autocuidado. Quando você se ama, você cuida de você, você se proporciona bem-estar e você investe na sua saúde! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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