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Começar uma vida mais saudável poder ser difícil, mas fica mais fácil se você começar pelas coisas mais fáceis primeiro. Hoje, te lançamos um desafio: escolha 3 itens da nossa lista para por em prática essa semana e nos conte nos comentários quais foram! 👇🏻💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
O autocuidado vem do corpo, da alma e da mente, é necessário cuidar de você por inteiro. Cuide-se! ? #AhazouSaude #cuidado #cuide-se #ame-se #qualidadedevida #bemestar #viverbem #saude
Benefícios da banana: - Rica em potássio, perfeita para baixar a pressão arterial; - Ricas em fibras, a inclusão de bananas nas dietas ajuda a normalizar o trânsito intestinal, permitindo melhorar os problemas de constipação sem o uso de laxantes; - A banana acalma o estômago e ajuda na digestão; - Comer uma banana entre as refeições ajuda a manter os níveis adequados de açúcar no sangue, combatendo o cansaço; - Rica em vitamina B, acalma o sistema nervoso; - Ajuda a normalizar os batimentos cardíacos. Quando estamos estressados, reduz-se os níveis de potássio no organismo. A banana, rica nesse mineral, pode ajudar a reequilibrar esse potássio no organismo; - Além de garantir saciedade por mais tempo e dar uma segurada na fome, a banana ajuda melhorar a sensação de bem-estar. #banana #fruta #frutafevereiro #ahazousaúde #saúde
Cuide muito bem de tudo que você coloca dentro do seu organismo. Uma alimentação saudável é a base de uma vida longa e feliz. #diamundialdaalimentacao #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
O melhor tratamento é a conscientização e conhecimento sobre o assunto. Então apoie e passe essa campanha para frente. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #tratamento #conscientização #hemofilia #hemofílico #diadohemofílico
O estresse é um problema que todos nós enfrentamos no nosso dia a dia, ter uma vida sem preocupações, tranquila, sem correria é quase impossível, mas nem tudo está perdido, esses 5 hábitos vão te ajudar a diminuir o estresse. Agora marque um amigo estressadinho para colocar em prática esses bons hábitos e ter uma vida mais tranquila! #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Dolomita é um mineral que possui sua textura semelhante à da argila e que assim como a argila, tem sido uma forte aliada no que diz respeito à tratamentos estéticos da atualidade. Sua composição possui elementos importantes para o bom funcionamento dos ossos, nervos, articulações e dentes! Fizemos um top 4 de benefícios que a Dolomita pode trazer a sua saúde, são eles: 1. Por trazer maior elasticidade para os músculos, a Dolomita combate a hipertrofia e as osteoporose; 2. Por controlar a acidez do estômago, ajuda a tratar aquelas úlceras doloridas (a famosa gastrite) e além disso, também age como um anti-inflamatório no corpo; 3. Ajuda na circulação sanguínea e por conta disso, combate AVC e infarto; 4. Por último, mas não menos importante, é perfeito para o combate à queda de cabelo, trazendo fortificação e hidratação capilar. E aí, gostou da novidade? Comenta aqui embaixo se você já utilizou Dolomita e conta pra gente sua experiência! ?✨ #dicas #dolomita #ahazousaude #bemestar
Esse dia nacional da saúde é para refletir e observar se estamos cuidando da nossa saúde. Alguns cuidados são essenciais como: ter uma boa alimentação; fazer atividades físicas e fazer um check-up regularmente. Nossa saúde tem que ser prioridade! Salve esse post e compartilhe com amigos! 😉 #AhazouSaude #dicas #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Escolha cuidar da sua saúde e ajude a prevenir o câncer! #saúde #ahazou #cancer
Veja nesse post uma lista com 5 alimentos perfeitos para o outono e monte sua listinha de supermercado! Confira! ?? #alimentaçãosaudável #outono #bemestar #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #saude
Que nenhum feitiço atrapalhe o seu dia. E que ele seja incrível! halloween / dia das bruxas #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #diadasbruxas #halloween
Muitos acreditam (durante um bom tempo) que o câncer é sinônimo de morte. Mas, na verdade, muitos tipos de câncer têm cura. Porém, exigem algumas coisas, como começar o tratamento em estágios iniciais e ter o acompanhamento correto. 27 de novembro - dia nacional de combate ao câncer #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar #curiosidades
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