Posts de xo, Página 353
Há quem AME ficar com a marquinha de biquini para exibir o bronzeado, mas se você é alguém que não gosta muito dessa marquinha e quer saber como se livrar dela, esse post é pra você! A dica é supersimples, varie no biquini! Isso mesmo, se você variar de biquini nos dias que for tomar um sol, o bronzeado vai pegar partes diferentes da sua pele e anular o contraste que o biquini anterior deixou. Ah, e não se esqueça de apostar em biquinis mais ousados e recortados quando não for se expor muito ao sol! Gostou dessa dica? O que você faz para evitar essas marquinhas? Comenta aqui embaixo. #AhazouFashion #beach #moda #modapraia #praia
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Este abdominal auxilia no fortalecimento da lombar. Pra realizá-lo é simples siga o passo a passo: - Deite-se de barriga para baixo. - Apoie os cotovelos no chão. - Erga o troco e se mantenha nas pontas dos pés com as pernas esticadinhas. Durante este exercícios é essencial contrair bem o abdômen e ficar parado de 20 a 30 segundos. #AhazouSaude #dorlombar #lombar #exercicio #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness
É um dos exercícios mais recomendados para quem tem lesões ou está acima do peso, pois não há impacto e a água deixa o seu corpo mais leve. É um exercício completo pois além de trabalhar os músculos, coordenação, também trabalha a respiração, aumentando a capacidade de oxigenação do corpo. 🏊♂️🏊♀️ #AhazouSaude #baixoimpacto #exercicio #personal #personaltrainer #boratreinar #exercicioaerobico #natação
O Dia da Bossa Nova merece ser comemorado da melhor forma: relembrando grandes clássicos! 🤩 Comenta aqui embaixo se você já conhecia esse! 👇🏻 #bossanova #diadabossanova #AhazouEdu #aulademusica #instrumentos #música #professordemusica
O Feng Shui do banheiro pode ser algo delicado, as boas energias podem literalmente ir ralo abaixo, se você não tomar cuidado. Duas dicas básicas que podem te ajudar, nunca se esqueça de abaixar a tampa do vaso sanitário e deixar a porta fechada. ☯️ #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
E o melhor? Não precisa nem sair de casa! Se faltar coragem, pede por delivery. #ahazoutaste #bar #mixology #pub #cocktails #lounge #drinks
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