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No Pilates a respiração é um fator essencial para a execução correta dos exercícios. É uma das bases para que tenha uma execução perfeita do movimento, isso por que através da respiração conseguimos unir os princípios do Pilates. #AhazouSaude #pilates #fitness #workout #pilateslovers
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🥰 É gratificante receber um depoimento desses e ver que os pequenos sentem a diferença! Obrigada por se abrir com a gente. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #pilateskids #depoimento #criança #infância
Marque alguém especial para saber que não tem dia complicado que não possa melhorar com uma sessão de pilates! #pilatesbody #pilates #fitness #AhazouSaude #workout #postura #pilateslovers #marquealguem #marqueumamigo
Quer ter todos esses benefícios? Então vem fazer pilates com a gente! Entre em contato e saiba mais. 📲💪 #pilates #enquete #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilatesbody
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😂 Aí eu dou valor, hein! Beijinhosss!😘 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #frases #engraçado #meme #memepilates #posição
Verdade! O Pilates tem dois benefícios que podem impactar muito a saúde mental: maior consciência sobre a respiração - que pode acalmar e suavizar crises de ansiedade - e a liberação de endorfina - também considerado o hormônio da felicidade. #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilates #pilatesbody
Praticar Pilates pode ser considerado um dos melhores exercícios para quem deseja aperfeiçoar a musculatura corporal, evitar doenças cardiovasculares, eliminar o estresse ocasionado pela correria do dia a dia, emagrecer, corrigir a postura, aumentar a flexibilidade, estimular a coordenação motora e prevenir fraturas. #pilates #fitness #workout #ahazoufit
Se existe coisa melhor que o pilates, desconheço. Agende a sua aula!🤸♀️🕐 #bomdia #pilates #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilatesbody
Pilates é a atividade completa: faz bem pra mente, corpo e alma. Já agendou sua aula? 🥰 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
A principal diferença entre as duas modalidades é a instabilidade das bases no Neopilates, o que exige muito mais esforço muscular, gerando um maior gasto calórico. Além disso, nessa nova modalidade, são usados novos equipamentos inéditos no pilates, deixando a prática muito mais divertida e desafiadora. No novo método, explora-se a dominação do corpo e mente. E aí, o que você achou dessa nova modalidade do Pilates? 🤩 #neopilates #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Buscando sempre evoluir um pouco mais a cada dia que passa. Bom dia! 🤍 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #frases #bomdia #façapilates #melhorversão #frasedebomdia #motivacional
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