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Posts de viver melhor, Página 19

A asma é uma doença que pode afetar a rotina diária e trazer preocupações para quem convive com ela. Mas com algumas medidas simples, é possível reduzir os sintomas e viver com mais qualidade de vida. Uma das dicas é evitar ambientes com poeira e mofo, mantendo a casa sempre limpa e arejada. Além disso, é importante seguir o tratamento prescrito pelo médico, usando os medicamentos conforme orientação e comparecendo às consultas de acompanhamento. E se você fuma, é fundamental deixar o hábito, pois o tabagismo é um dos principais fatores de risco para a asma. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar
A primavera é uma estação adorada por muitos de nós. As árvores florescem, as flores desabrocham e os dias ficam mais longos e mais quentes. No entanto, para algumas pessoas, a primavera também traz consigo um visitante indesejado: as alergias sazonais. As alergias sazonais na primavera, também conhecidas como rinite alérgica sazonal, são uma resposta exagerada do sistema imunológico a partículas como pólen de árvores, flores e gramíneas que estão em abundância durante esta estação. Quando você entra em contato com esses alérgenos, seu corpo libera histaminas, que desencadeiam os sintomas comuns das alergias sazonais. Os sintomas típicos das alergias sazonais na primavera incluem: 🔹 Espirros frequentes: Os espirros repetidos são uma resposta do corpo à irritação nasal causada pelos alérgenos. 🔹 Coriza e congestão nasal: Seu nariz pode escorrer constantemente ou ficar congestionado, tornando a respiração difícil. 🔹 Coceira nos olhos e garganta: A sensação de coceira nos olhos e garganta é outra queixa comum, muitas vezes acompanhada de vermelhidão e lacrimejamento. 🔹 Tosse seca: A irritação na garganta pode levar à tosse seca e persistente. Com o tratamento adequado e algumas precauções simples, você pode desfrutar plenamente da beleza da primavera, sem os incômodos dos espirros e coceira. Consulte um profissional de saúde para encontrar o melhor plano de ação para você e aproveite cada momento dessa estação vibrante. #AhazouSaude #AhazouPack #alergia #alergiasazonal #primavera #rinite #rinitesazonal
✨O que você deixa para amanhã? Aquela melhor roupa que você guarda para um dia especial que nunca chega, a louça do casamento que você guarda para as visitas, enquanto você e a sua família usam louças velhas… E tantas outras coisas que você deixa para depois. Claro que a vida merece planejamento, mas não se prenda 100% neles. Ok? #Motivacional #Vida #Ahazou #AhazouPack
Seu corpo sempre dá sinais de que algo não está certo! Comece a ouvir esses sinais e cuidar melhor da saúde! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #clinicogeral
Trabalhe para eliminar suas próprias crenças negativas, melhor sua saúde e sua autoestima. ? Para receber amor, é essencial desenvolver o amor próprio. ❤️#diadosnamorados #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #amorproprio
Nem sempre optar pela dieta restritiva é a melhor opção. As dietas flexíveis vão te ajudar bem mais a perder peso do que as que te restringem, já que ao ser flexível você não deixa o seu corpo se acostumar com a nova rotina e evita assim o efeito platô. E claro, isso também é melhor para sua saúde. #nutrição #dicas #saúde #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem
Todos somos feitos de qualidades e inseguranças, reconhecer-se num estado vulnerável é o primeiro passo pro processo de melhora! #AhazouSaude #saudemental #priorizese #mentalhealth #headspace #viverbem #saudepsicologica
Ao contrário da crença popular, a ressaca não vem de um machucado no fígado - então, infelizmente, aqueles remédios que protegem o órgão não fazem muita diferença para o corpo - e sim, da incapacidade do corpo em metabolizar aquela quantidade de álcool. Por isso, não tem muito segredo, o melhor é saber seu limite mesmo. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
A vida sempre fica melhor quando nosso corpo, mente e alma estão em perfeita harmonia e o pilates é a ponte que os uni. #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #AhazouSaude #workout #saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #frase #frases #motivacional #postdefrase #frasesmotivacionais
Além da sensação de bem-estar e relaxamento que a massagem tântrica proporciona, a técnica também ajuda a melhorar a sua qualidade de sono. Com tantos benefícios, não espere mais, entre em contato 📱 (inserir número) e agende o seu horário. #massagem #massoterapia #relax #AhazouSaude #massagista #massoterapeuta #beneficios #massagemtântrica #saúde #bem-estar #qualidadedevida
O melhor tratamento é a prevenção ? #AhazouSaude #prevencao #parkinson #tratamento #4deabril#dianacionaldoparkinson #qualidadedevida #viverbem #bemestar #saude
Não existe nada melhor do que ter uma vida com a liberdade de se movimentar sem dor e restrições. #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #AhazouSaude #qualidadedevida #saúde #bem-estar #viverbem #frase #frases #postdefrase #motivacional #quote #frasedeboatarde
O seu corpo é o seu templo e você deve tratá-lo bem, para que o seus anticorpos estejam equilibrados. Podemos ajudar o nosso corpo, melhorando a nossa imunidade, consumindo alimentos anti-inflamatório, como por exemplo cúrcuma ?. Eles ajudam o corpo a restabelecer o equilíbrio e as defesas naturais, fortalecendo nossa imunidade. #AhazouSaude #terapiascomplementares #saude #vivabem #energia #bemestar #ayurveda #inflamacao #dicas #cuidados #equilíbrio

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