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O fim de ano pode trazer muitas coisas que podem agravar a ansiedade. Aqui te mostraremos alguns desses fatores.#carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem

Por isso que é tão importante expressar os sentimentos ao invés de internalizá-los. As emoções, quando reprimidas, podem ocasionar diversas doenças ao seu corpo! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Esse relato traz a história de um de nossos pacientes e é um exemplo de superação e inspiração para ser seguido! ✨💪 Não tenha medo de enfrentar seus desafios e encarar seus medos, isso faz parte do processo para fortalecer a sua mente. Conte com o nosso apoio para te ajudar na sua jornada de descoberta e superação. Agende já uma sessão. 💙 #superação #inspiração #terapia #psicologia #saudemental #psicologia #headspace #viverbem #AhazouSaude #AhazouPack

Você sabia que sentimentos e emoções não são a mesma coisa? Sentimentos podem ser considerados como estados afetivos mais duradouros e estáveis enquanto as emoções são erupções de sentimentos em alto nível, sendo construída por momentos intensos e envolvendo reações físicas, motoras, glandulares e emocionais. Enquanto a emoção motiva ação, o sentimento motiva a reação. #Sentimentos #Emoções #AhazouSaude #SaudeMental #Psicologia

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