Frases e Posts de vitaminas d (Página 8)
As frutas apresentam uma grande quantidade de componentes que beneficiam diretamente a saúde, como vitaminas, minerais e alguns compostos bioativos (flavonoides e carotenoides, por exemplo). Os flavonoides apresentam função antioxidante, anticancerígena e antimutagênica. Os carotenoides, por sua vez, estão relacionados com o aumento da resposta do nosso sistema imunológico e prevenção contra doenças cardiovasculares, catarata e câncer. Em virtude da grande quantidade de benefícios atribuídos às frutas, recomenda-se que uma pessoa faça a ingestão de 5 a 9 porções de vegetais e frutas por dia. Um baixo consumo de frutas está relacionado com o aumento do risco de desenvolver problemas cardiovasculares e alguns tipos de câncer. ???? #AhazouSaude #nutricao #frutas #alimentacaosaudavel
Para uma alimentação rica em vitaminas, fibras e minerais, coma bastante legumes e frutas. Esses tipos de alimento auxiliam a nutrição do seu corpo e ajudam a melhorar sua saúde. Então, fica a dica para ter uma melhor qualidade de vida e comemorar o dia mundial da alimentação. #alimentacaosaudavel #bemestar #AhazouSaude #nutricao #saude #viverbem #diamundialdaalimentacao #dicas
Para manter a saúde do seu pet em dia, é possível contar com alguns suplementos e vitaminas que não estão presentes na alimentação convencional. Aqui você pode encontrar uma linha completa de acordo com a necessidade do seu bichinho de estimação. Consulte nossa equipe para conhecer todos produtos. #cuidados #pet #AhazouPet #instapet #medvet #vetpet
Se você costuma usar a chapinha frequentemente, anote estas dicas: ? 1- Hidrate o seu cabelo regularmente para evitar o ressecamento dos fios 2- Corte as pontinhas, pelo menos, de 3 em 3 meses 3- Use tônico capilar para fortalecer os fios 4- Não deixe de ingerir todas as vitaminas necessárias para que o seu cabelo cresça forte e saudável. Dê preferência para alimentos que tenham vitaminas do complexo B, como proteínas, leite e folhas verde escuras. 5- Não esqueça do protetor térmico antes de usar fontes de calor! #chapinha #cabelo #hidratação #ahazou #dicacapilar
Geralmente é o favorito dos pequenos, por ser bem docinho, o Suco Coral também é uma rica fonte de vitaminas C, A, B1 e B5. Salve este post com a receita e depois deixe nos comentários os resultados: . Você vai precisar de: 1 rodela de abacaxi | ½ copo de suco de laranja | ½ xícara (chá) de framboesa | ½ copo de água mineral . Lave todas as frutas e bata no liquidificador: o suco de laranja, abacaxi cortado em pedaços bem pequenos, framboesas e a água mineral. Prontinho, só servir. ?? #AhazouSaúde #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #Crianças #SucoCoral #AumentaImunidade #SistemaImunológico #SaúdeeBemEstar #DicadaNutri #Dicas #Quarentena #Coronavírus #COVID19
Os frutos do mar são confundidos como se fossem da mesma classe que os peixes ?, mas você pode categorizados como animais que possuem conchas ou carapaças ?. Além disso, eles são originados tanto de águas salgadas como de água doce ? e deixaram de ser pratos luxuosos há muito tempo, fazendo parte do nosso dia a dia. Muitas pessoas acham esquisito comer os frutos do mar ??, como ostras, camarões, lagostas e etc, mas o que mal sabem é que eles são grandes aliados do nosso sistema imunológico, alguns ainda contribuem para diminuir o colesterol e previnem doenças cardiovasculares por serem ricos em vitaminas, nutrientes e minerais. E você, está esperando o que para consumir essas delícias e fortalecer sua saúde? #foodlove #ahazoutaste #camarao #instafood #frutosdomar #ostra #lula #lagosta #saúde
A alimentação saudável contribui para a hidratação e saúde do corpo, o que facilitará a preservação da tatuagem. Aposte em elementos ricos em vitaminas e comidas que aumentem a capacidade de cicatrização da pele como abacaxi, ovo, feijão, peixes e carnes magras. Isto pode, inclusive, diminuir as chances de queloide ou cicatriz hipertrófica. ?? #AhazouInk
Super importante. Devido a redução da alimentação e o consumo de proteínas, vitaminas e outros reduzem drasticamente, por isso uma boa suplementação é super importante. Utilize a suplementação indicada por médicos. #cirugiabariátrica #AhazouSaúde #dicas #alimentação
Aqui temos as melhores vitaminas para todas as necessidades do seu cabelo. Venha nos visitar e garanta as suas. #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #AhazouBeauty #hair #produtos #vitaminas #vitaminaparcabelo
O abacate é uma fruta cheia de gorduras boas. Ele contém ômega 3, que atua como antioxidante e melhora o controle do colesterol, e ajuda a hidratar a pele e os cabelos, além de melhorar a circulação sanguínea. Ele auxilia na hipertrofia muscular, pois fornece energia para o treino e fornece proteínas que ajudam na recuperação do músculo. O abacate também auxilia na melhora da memória, e no emagrecimento pois proporciona a sensação de saciedade, reduzindo o apetite. #frutaspoderosas #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #vitaminas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #abacate
O suco detox não faz milagre, se você toma o suco detox para ajudar emagrecer e desintoxicar o corpo, esqueça isso. Nosso organismo naturalmente já faz a desintoxicação, o suco detox tem os benefícios das vitaminas e minerais daquilo que foi posto no suco, nada mais além disso. #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude
Podemos encontrá-las o ano inteiro, mas elas fazem sucesso nas festas de final de anos, e agradam o paladar de qualquer pessoa e acrescentam nutrientes importantes para o organismo.São uma ótima fonte de de nutrientes, ricas em vitamina E (antioxidante poderoso), vitaminas do complexo B, proteínas, fibras, cobre, cálcio, manganês e L-arginina. O consumo correto das Nozes ajudam na saúde intestinal, na prevenção do câncer de próstata e câncer de mama, além de auxiliarem na prevenção das doenças cardiovasculares. #beneficiosdascastanhas #nozes #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Conhecido pelo seu sabor intenso, o pimentão é muito versátil na culinária. Existem vários tipos de pimentão com cores diferentes que influenciam em seu sabor e aroma, porém todos trazem benefícios para a saúde de quem consome. O pimentão é rico em vitaminas A, C, e vitaminas do complexo B, e minerais. Ele também apresenta propriedades antioxidantes e antienvelhecimento e vários outros benefícios para a saúde. #vegetaispoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #pimentão
Começando com uma esfoliação para eliminar as células mortas, esse peeling trata acnes e manchas com sua combinação rica em vitaminas A, E e C, que renovam a saúde da pele. Esse procedimento pode ser feito a cada 30 dias e não possui contraindicações e nem efeitos colaterais. #AhazouBeauty #peeling #limpezadepele #esteticafacial #bemestar #beleza #saúde #skincare
Que tal aprender a fazer um suco funcional que ajuda a previne problemas cardiovasculares? O suco funcional que combina Blueberry com Espinafre é uma potente combinação para proteger o coração. O Blueberry ajuda no fluxo sanguíneo e também reduz as chances de ataques cardíacos em mulheres. Já o Espinafre contém vitaminas A e C que atuam diretamente nos níveis de colesterol, impedindo a oxidação do LDL (mau colesterol) e evitando assim que ele se deposite na parede das artérias – o que poderia causar obstruções e outras complicações mais sérias (como o infarto). ?Gostou da sugestão? ? Então anota a receita: Ingredientes: 1 punhado de blueberry; 1 punhado de espinafre; 1 xícara de água; mel a gosto. Modo de preparo: Bata o blueberry e o espinafre no liquidificador junto com 1 xícara de chá de água. Coe e adicione mel a gosto para adoçar. Sirva gelado. #sucofuncional #saude #ahazou #blueberry #espinafre #receita #alimentaçaosaudavel #saudavel
A soja é fonte das seguintes vitaminas: vitaminas do complexo B, vitaminas C, E e K, fibras, ferro, ácido fólico, ômega 3, cobre, fósforo, potássio, zinco, magnésio e triptofano. Além de trazer diversos benefícios para a saúde, ainda ajuda a evitar muitas doenças. Soja é tudo de bom!✨ #soja #proteínadasoja #curiosidades #vocêsabia #ahazoutaste #vegetariano #vegan #veggie
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