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Além disso, eles são originados tanto de águas salgadas como de água doce ? e deixaram de ser pratos luxuosos há muito tempo, fazendo parte do nosso dia a dia.

Muitas pessoas acham esquisito comer os frutos do mar ??, como ostras, camarões, lagostas e etc, mas o que mal sabem é que eles são grandes aliados do nosso sistema imunológico, alguns ainda contribuem para diminuir o colesterol e previnem doenças cardiovasculares por serem ricos em vitaminas, nutrientes e minerais.

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