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Posts de verduras, Página 20

Fique atenta: hábitos saudáveis são fundamentais para minimizar as alterações que ocorrem durante a TPM! #tpm #saude #sintomas #habitos #colica #omega3 #frutas #verduras #calcio #ahazou #mulher #beauty #health #woman #braziliangal
A couve é um alimento mais adequado para os ossos que o leite de vaca. Além de ter cálcio e magnésio, ela carrega esses dois minerais na proporção adequada. - Contém fibras que aumentam a nossa sensação de saciedade. É pobre em calorias e por isso, ela é muito utilizada em dietas para redução de peso. Ela é rica em glicosinolatos, que são fitoquímicos naturais com ação desintoxicante; ou seja, estimula a limpeza de substâncias tóxicas do organismo. Reduz o inchaço e melhora a textura da pele, principalmente da acne. ? #couve #saudável #ahazou #saudável #benefícios #vitaminas #verduras
As frutas, legumes e verduras são fontes de vitaminas, fibras e mineiras que ajudam o seu corpo a funcionar melhor, te deixando longe de doenças! 😉 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
A primavera chegou, uma estação cheia de aromas, cores e sabores. Sendo a estação que mais tem variedades de frutas verduras e legumes. E como no calor tendemos a ingerir alimentos mais frescos, aproveite a oportunidade para começar a se alimentar de maneira mais saudável. As frutas da época são: Abacaxi pérola, acerola, banana-nanica e prata, caju, jabuticaba, kiwi, laranja lima, pera, maçã fugi e gala, mamão formosa, mamão Havaí, manga, maracujá, melão, mexerica, morango, nêspera, pêssego e tangerina. Os legumes: Abóbora, abóbora japonesa, abobrinha brasileira, alcachofra, batata-doce, beterraba, cará, ervilha torta e comum, fava, inhame e pimentão amarelo. E as verduras: Almeirão, aspargos, brócolis, chicória, couve, couve-flor, endívias, erva-doce, escarola, espinafre, moyashi, mostarda, nabo e rabanete. Aproveite para fazer variações incríveis de saladas, sucos e salada de frutas. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #primavera #dicas
Coloque cores no seu prato, alimentos naturais e saudáveis, como frutas, legumes, grão e verduras. Evite alimentos pré prontos, congelados, com muitos conservantes, embutidos, frituras e temperos prontos.😉 #ahazoutaste #dicas #alimentacao #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #beneficios #comersaudavel
Nós já sabemos que uma boa alimentação é benéfica para nosso corpo! Mas você sabe da importância de uma boa alimentação para sua pele? Os alimentos para uma pele perfeita são principalmente as verduras, os legumes e as frutas, porque estes alimentos são ricos em antioxidantes, que protegem as células da pele contra os radicais livres. Além disso, peixes gordos como a sardinha e o salmão, por exemplo, são ricos em ômega 3, que além de contribuir para a manutenção dos lipídios na pele, é também um ótimo anti-inflamatório! Aliando uma boa alimentação com uma boa esteticista e tratamentos eficientes, sua pele ficará perfeita e bem cuidada. ? #esteticafacial #ahazou #estetica #alimentaçaosaudavel #alimentaçao
Seu dia a dia está muito corrido? Então para facilitar venha conferir nossos produtos já cortados! #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #ahazoutaste #mercearia #ahazoutaste #frutas #organic #alimentacaosaudavel #produtoscortados #frutascortadas #legumescortados #verdurascortadas
Não pule nenhuma refeição para que haja a possibilidade de variedade alimentar durante o dia e para que os nutrientes não fiquem concentrados em poucas refeições. Frutas, legumes e verduras devem estar presentes diariamente. Lembre-se que todos os alimentos ingeridos, estão sendo apresentados ao bebê. E não esqueça da ingestão hídrica também, que deve ser maior nesse período. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Comece o dia repensando hábitos alimentares e incluindo nossos legumes e verduras em suas refeições 😉 #ahazoutaste #legumes #verduras #frase #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #hortifruti
Quem come aqui tem direito a salada a vontade! Com muita variedade de folhas e super fresquinha, já repetiu a sua? 🥗 #ahazoutaste #salada #verduras #refeição #restaurante
Terça-feira também é dia de feirão! Não deixe de aproveitar, frutas, verduras e legumes com preços imperdíveis?????! #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #ahazoutaste #mercearia #frutas #organic #alimentacaosaudavel #feirão #oferta #promoçao #ahazoutaste
Se você também gosta mais da sua comida fresquinha e com muita qualidade, aqui é o seu lugar! Temos as melhores opções pra você! Confira já! #verduras #ahazoutaste #legumes #hortifruti
Se foi marcado, então está decidido. Você é quem ficará responsável por buscar as verduras, legumes e frutas a partir de agora. #marquealguem #hortfruti #convite #ahazoutaste #frutas #alimentaçãosaudavel
Invista em uma alimentação mais colorida, com frutas, verduras e legumes. Seu corpo agradece! 😉🥬 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

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