saudável & vegetariano : posts, legendas e frases de Talheres , pele , Gesture , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de saudável & vegetariano para whatsapp, instagram e facebook: Quando nos alimentamos corretamente, o corpo se sente mais disposto para realizar as atividades do dia a dia. Alimentos nutritivos oferecem mais energia para o corpo, experimente incluir frutas e verduras a sua rotina de alimentação. ?? #ahazoutaste #vegetariano #verduras #frutas #saude #cuidadocomcorpo #fit — essa e +350 mil no app Ahazou
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Quando nos alimentamos corretamente, o corpo se sente mais disposto para realizar as atividades do dia a dia. Alimentos nutritivos oferecem mais energia para o corpo, experimente incluir frutas e verduras a sua rotina de alimentação. ??
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Que tal uma empada integral para o almoço de hoje? Confira a receita! ⤵
Ingredientes: 500 g de farinha integral;;
4 gemas de ovo;
9 colheres de sopa de margarina light. Preparo: Em um recipiente coloque a farinha integral, acrescente as gemas e misture bem. Derreta a margarina 30 segundos no micro-ondas. Despeje a margarina derretida aos poucos sobre a massa e mexa com as mãos até ficar uniforme. Deixe a massa descansar por 10 minutos. Abra a massa com um rolo e molde na forma de empada. Acrescente o recheio que desejar (pode ser frango, carne moída, brócolis). Tampe com uma massa fina e deixe assar por 40 minutos. Rápida, pratica e deliciosa essa empada vai fazer o maior sucesso na sua casa! #fit #vegetariano #ahazoutaste #receitas #integral — Que tal uma empada integral para o almoço de hoje? Confira a receita! ⤵ Ingredientes: 500 g de farinha integral;; 4 gemas de ovo; 9 colheres de sopa de margarina light. Preparo: Em um recipiente coloque a farinha integral, acrescente as gemas e misture bem. Derreta a margarina 30 segundos no micro-ondas. Despeje a margarina derretida aos poucos sobre a massa e mexa com as mãos até ficar uniforme. Deixe a massa descansar por 10 minutos. Abra a massa com um rolo e molde na forma de empada. Acrescente o recheio que desejar (pode ser frango, carne moída, brócolis). Tampe com uma massa fina e deixe assar por 40 minutos. Rápida, pratica e deliciosa essa empada vai fazer o maior sucesso na sua casa! #fit #vegetariano #ahazoutaste #receitas #integral

Uma refeição equilibrada e saudável, contribui para uma vida longa e feliz! ❤ #comidasaudavel #ahazoutaste #vidasaudavel

Agora quando você for preparar o seu feijão você já sabe o porque deixar ele de molho.?

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Para uma alimentação saudável, é necessário que os alimentos sejam frescos e naturais. Dê preferência aos orgânicos e integrais. Já as carnes, devem ser grelhadas ou assadas, para que o índice de gordura diminua.
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Na quarentena nós cuidamos de você e da sua alimentação.
Fazemos delivery sem contato físico de comida saudável.

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Aqui tem muita comida boa feita com amor e livre de crueldade. Venha comemorar o Dia Mundial do veganismo com a gente e se surpreenda com nosso sabor.
1 de novembro - dia mundial do veganismo
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