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Um circuito de obstáculos ajuda o seu pet a treinar sua performance na realização de desafios, já que ele precisa escolher o melhor caminho para chegar ao objetivo. Para fazer a brincadeira, use cadeiras, bambolês, cones e elásticos esticados para criar um caminho em que o seu cão tenha que pular e escolher a melhor direção, a fim de ganhar uma boa recompensa ao final do circuito! #brincadeirasparapet #AhazouPet #ilovepets #instapet #petshop #petlovers #petoftheday
E aí, como anda sua disciplina? Firme e forte ou quase despencando? ? #disciplina #personal #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Uma opção maravilhosa e saudável para você fazer no seu lanche da tarde. Ingredientes 2 ovos ½ xíc de farinha ou farelo de aveia 1/3 xic de whey protein sabor chocolate 1/3 xic leite desnatado 1 col. sobremesa fermento em pó Modo de preparo Misturar todos os ingredientes. Colocar em forminhas de silicone, levar ao forno pré aquecido a 180º por aproximadamente 20 minutos. #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #nutricao #personaltrainer #alimentacaosaudavel #boratreinar #nopainnogain #saude
Entre no ritmo com a gente. Venha fazer aulas de Zumba e se sentir mais leve e de bem com a vida. Aulas super animadas e com o astral nas alturas. Esperamos você! #AhazouSaude #zumba #danca #aula #personaltrainer #nopainnogain #boratreinar
Coloque sua música favorita e dance como se não houvesse um amanhã. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
A prática constante nos treinos, traz vários benefícios para a saúde. Por exemplo: Ajuda no fortalecimento dos músculos, melhora a circulação do sangue, a saúde mental e otimiza os resultados desejáveis. E você já sabia disso? Conta pra gente. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #treino #rotina
Encontre o horário e dia mais conveniente para você e comece a investir no seu bem-estar! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Se dedique todos os dias e você pode chegar aonde quiser! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Não se deixe levar por obstáculos. Deixe as conquistas de ontem te motivarem a alcançar os objetivos de amanhã. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude #AhazouSaude #fisio #personal #yoga #boratreinar
A dança traz inúmeros benefícios para o corpo, mente e espirito, além de ajudar na socialização. Mas o maior de todos os benefícios da dança é que ele nos traz a felicidade! #personal #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #editaveisahz #AhazouSaude #dança #zumba #felicidade
Você não precisa perder o estilo para treinar! ? Conheça nossa linha fitness! ? #lookdodia #moda #fitness #modafitness #ahazoufashion #style #fashion
Aqui você garante um treino top com acompanhamento de qualidade! 😉💪🏻 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Não tem nada melhor que treinar com o amor da sua vida nesse dia dos namorados. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Vamos lá? Fique com as pernas levemente afastadas e coloque a mão no quadril. Tudo certo? Dê um passo para a frente com o pé direito e deixe o pé esquerdo ligeiramente levantado. Dobre os joelhos ao mesmo tempo com a coluna reta e o abdômen contraído. Pronto! É só isso! #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #afundoexercício #dica

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