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Ingredientes 
2 ovos ½ xíc de farinha ou farelo de aveia 
1/3 xic de whey protein sabor chocolate 
1/3 xic leite desnatado 
1 col. sobremesa fermento em pó 
Modo de preparo 
Misturar todos os ingredientes. Colocar em forminhas de silicone, levar ao forno pré aquecido a 180º por aproximadamente 20 minutos.  
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Sendo o segundo tipo de tumor mais frequente no mundo, o câncer de mama, quando diagnosticado e tratado precocemente tem um prognóstico muito bom. E apesar de existirem fatores não modificáveis como idade, genética, histórico familiar raça entre outros fatores, a prevenção é sempre muito importante. Fazer uma alimentação de qualidade com alimentos que são importantes na prevenção do câncer pode fazer a diferença futuramente. Alimentos como peixes, brócolis, couve-flor, repolho, frutas e fibras, possuem substancias que agem contar as células malignas. É importante também evitar alimentos gordurosos e o consumo de carne vermelha. Vale ressaltar que mesmo fazendo uma alimentação equilibrada, não exclui a necessidade de se fazer o auto exame e os exames clínicos periódicos. #prevençao #outubrorosa #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
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