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Não deixe uma criança sofrer calada, ouça o que ela tem a dizer e procure ajuda profissional. #denucie #ajuda #abusosexualinfantil #ahazousaúde #saúdemental #psicologo #psiquiatra #proteção
Sabemos que muitos tiram ele do docinho, mas ele tem algumas propriedades que vão te fazer mudar de ideia sobre ele, sendo antioxidante, antimicrobiano, protege contra o câncer, tem efeito antidiabético e antitumoral. Seu óleo pode ser inalado e ingerido. #dicas #terapiacomplementar #óleoessencial #aromaterapia #saúdemental #AhazouSaude
A esquizofrenia é uma das doenças mais graves da psiquiatria e ainda é um tabu. Tem predomínio genético e se manifesta nas primeiras décadas de vida. Alguns dos sintomas dessa patologia são alucinações, visões, delírios, que fazem com que o indivíduo tenha uma outra "realidade". Apesar de não haver cura, existe tratamento para a estabilização. Para saber mais, entre em contato. #psiquiatra #saúdemental #esquizofrenia #ahazousaúde #BemEstar #psiquiatra
Terapia Barras de Access, está sendo cada dia mais procurada por quem sofre de ansiedade, depressão, ou qualquer outro problema que se torne limitante em sua vida. Agende uma sessão e saiba todos os seus benefícios. ? #barrasaccess #terapia #cuidedevocê #ahazou #bandbeauty #saúdemental #ahazousaúde
Sexualidades dissidentes, como a homossexualidade, tendem a vir acompanhadas de muitos tabus devido aos preconceitos da sociedade. Isso, por si só, pode trazer muitos problemas para a saúde dessas pessoas, tanto mental quanto sexualmente. Livrar-se da culpa e recuperar o senso de liberdade é um trabalho árduo, mas está longe de ser impossível. Alcançar o bem-estar é uma tarefa diária. #AhazouSaude #saúdemental #saúdesexual #sexualidade #bemestar #viverbem #lgbt
Escrever sobre emoções positivas pode ajudar na redução de estresse e ansiedade. Acredita-se que escrever sobre experiências positivas por 20 minutos todos os dias, por três dias seguidos, melhorou o humor das pessoas e reduziu as visitas delas ao médico. Até escrever menos, como por dois minutos, diariamente sobre algo positivo se mostrou uma prática que reduz o número de reclamações de saúde das pessoas. #ansiedade #emoções #escrever #saúdemental #saúde #mente #ahazou
O quebra-cabeça reforça as conexões existentes do cérebro e incentiva a formação de novas ligações. Com isso, ajuda a melhorar a atividade e a agilidade mental. Ele estimula tanto o lado esquerdo do cérebro, com a lógica e racionalidade, quanto o lado direito, com a criatividade e a visão artística da obra. O grau de estímulo que ele pode proporcionar ao cérebro é de fundamental importância, uma vez, que, de modo geral, o cérebro precisa se manter em constante atividade para que suas conexões estejam em perfeito funcionamento. Outro benefício da atividade é a relevância para o estímulo da memória, pois ele trabalha, principalmente, a de curta duração, lembrando as formas, cores, traços, encaixe e a visão completa da figura a ser reconstruída. #quebracabeça #saúdemental #mente #ahazou #benefícios #exercícios #estratégia
Uma boa noite de sono é essencial para uma saúde equilibrada: você acorda mais disposto, de bom-humor, pronto para enfrentar mais um dia. Caso tenha problemas com insônia, procure o auxílio de um médico. #saúdemental #dicas #ahazou #bemestar
Se você sente que não está bem, não rende, não está feliz e não age como antes, procure ajude profissional o mais rápido possível. Não deixe a situação se agravar. Preze pela sua saúde mental!🧠💚 #saúdemental #diamundialdasaúdemental #saúde #mente #dicas #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth
Venha agendar a sua sessão reike com a gente! ? #reike #tratamento #saúdemental #ahazou #bandbeauty #ahazousaúde #terapia
Noites bem dormidas podem transformar a sua saúde mental. Tenha uma boa rotina de sono, pois dormir mal pode agravar transtornos mentais e emocionais. #DiaMundialDaSaúdeMental #SaúdeMental #AhazouSaude
“Treinar o cérebro é tão importante quando treinar o corpo”, diz o campeão mundial de xadrez Magnus Carlsen. “Ele é como um músculo. Se você não usá-lo, pode perdê-lo.” Jogar xadrez melhora o Q, ajuda a prevenir Alzheimer e demência, desenvolve a criatividade, melhora a memória e a aprendizagem e fortalece a concentração. ??♟ #concentração #xadrez #ahazou #saúdemental #cérebro #jogos #treino #fortalecer
Estar com a saúde mental em um bom estado é resultado de uma série de fatores. É importante percebê-los, pois de acordo com a Organização Mundial da Saúde, um em cada cinco adolescentes enfrenta algum desafio que afeta sua saúde mental. Aproveite o Dia Mundial da Saúde Mental para prestar atenção àqueles que estão envolta de você! #DiaMundialDaSaúdeMental #SaudeMental #AhazouSaude
Qual é o estado da sua saúde mental? Aproveite esse mês de janeiro e venha cuidar da sua saúde mental. Agende a sua consulta. 📲🧠 #janeirobranco #dicas #saúdemental #mente #horário #consulta #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace

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