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![posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: “Treinar o cérebro é tão importante quando treinar o corpo”, diz o campeão mundial de xadrez Magnus Carlsen. “Ele é como um músculo. Se você não usá-lo, pode perdê-lo.”
Jogar xadrez melhora o Q, ajuda a prevenir Alzheimer e demência, desenvolve a criatividade, melhora a memória e a aprendizagem e fortalece a concentração. ??♟
#concentração #xadrez #ahazou #saúdemental #cérebro #jogos #treino #fortalecer](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-post/ahz-posts/8b1e9d81-ad9d-47df-9187-7bbb40ddc387/midia/post-d504b8d3-96bb-40ee-8ab6-5bea2b8d8165.png)
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