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Frases e Posts de saúde bem estar (Página 132)

Para a vida seguir sem medo, precisamos estar com a cartela de vacinação em dia! Vacine seu filho! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Lembre-se de marcar seus exames regulares e checar se está tudo certo com a sua saúde. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese #AhazouSaude

Complemente sua rotina com exercícios que fortalecem os ossos e faça consultas preventivas para garantir seu bem-estar. 20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #osteoporose

Os cuidados com sua saúde nunca podem ficar em segundo plano. Então aproveite nossa agenda aberta de novembro e reserve um horário. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #AhazouSaude #viverbem #cuidados #novembro #agenda #agendaaberta #agendaabertanovembro

Desejamos os parabéns a todos os profissionais do nosso país que trabalham com excelência para proteger a nossa saúde. Feliz Dia Nacional do Farmacêutico! #dianacionaldofarmacêutico #farmacêutico #farmácia #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #saude #bemestar #cuidese

Aproveite o mês de outubro para começar a cuidar mais da sua saúde! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende sua consulta! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #agendaaberta #agendaabertaoutubro

As pessoas possuem os 3 doshas, mas cada uma terá um dosha que se sobressairá, e quanto mais equilibrado esses doshas através da alimentação, melhor equilíbrio entre eles. ✨ #carrosselahz #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #kapha #dosha #ayurveda #dica

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Dar conta de tantas tarefas no dia a dia acaba gerando uma pressão muito grande e, muitas vezes, resulta em um grande estresse. Para te ajudar a aliviar a pressão, separamos algumas dicas simples. Confira: - Use um organizador de tarefas e coloque todas as suas obrigações nele; - Distribua as tarefas por ordem de prioridade; - Ao realizá-las, risque sempre que uma ação for cumprida; - Faça uma tarefa de cada vez; - Imprevistos acontecem. Apenas aceite isto e tente resolver o imprevisto. Após resolvê-lo, volte ao seu planejamento. O nosso cérebro fica menos pressionado quando exitem estruturas de organizações como essas que listamos. Sem essa carga, há uma diminuição do estresse, mas também há um sentimento bom de recompensa quando cumprimos uma determinada tarefa. E, quando lidamos com uma coisa de cada vez, a concentração e a produtividade aumentam. Experimente fazer isto e veja se isso encaixa na sua realidade. #saúdemental #dicas #listadetarefas #checklist #trabalhos #estudos #ahazousaúde #organização #planejamento

Marque aquela pessoa que está sobrecarregada com o estresse do dia a dia para conhecer nossas aulas de Pilates e mandar o estresse para bem longe. #pilates #pilatesbody #pilateslovers #AhazouSaude #aulasdepilates #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #marquealgúem

A receita de ouro para uma boa saúde consiste em incorporar hábitos na sua rotina que farão toda a diferença para o seu corpo e mente. Anote aí: - 30 minutos de atividade física por dia; - 15 minutos de exposição solar nos horários de menor incidência de radiação (antes das 10h e após 16h); - Desembale menos, descasque mais - abuse das frutas, verduras e legumes na alimentação; - Beba pelo menos 2l de água por dia. Com pequenas mudanças de hábito você garante uma boa saúde e longevidade de vida. Gostou das dicas? Salve para não esquecer e aproveite para encaminhar para seus amigos. #dianacionaldasaude #5deagosto #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem

Tenha mais condicionamento físico e energia para as atividades do dia a dia com o MAT Pilates. Então aproveite, entre em contato 📞 (inserir número) e faça a sua matrícula. #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #movimento #força #flexibilidade #MATPilates #matpilates

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