Frases e Posts de ricos (Página 37)
É mágico se pararmos para pensar em quantos momentos históricos foram vividos aqui. Parabéns por seus mais de 60 anos, Brasília. ❤️ #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #ahazou
Para ter qualidade de vida é preciso consumir alimentos nutritivos, ou seja, alimentos que são ricos em carboidratos (açúcares), lipídios (gorduras), proteínas, vitaminas e minerais. Todos eles devem fazer parte da nossa alimentação de forma equilibrada. Veja quais são alguns: → Linhaça - uma semente muito rica em ômega-3, um nutriente que ajuda no funcionamento do corpo. → Verduras - como o espinafre, a rúcula e o brócolis por conterem alta concentração de nutrientes, além de vitaminas, minerais e fibras. → Azeite de oliva - → Arroz integral - rico em vitaminas e minerais, além de ser uma importante fonte de fibras para o organismo. Esses são apenas alguns alimentos que podem complementar nas suas refeições, tornando-as mais saudáveis e benéficas para sua saúde. #AhazouSaude #dicas #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Conheça lindas paisagens e prédios históricos com arquitetura colonial, tudo isso enquanto saboreia de uma gastronomia sem igual à beira mar, contando com paisagens de tirar o fôlego. Conheça Paraty, um paraíso cultural à apenas 200km ao sul do Rio. Com a gente, você monta o seu pacote de acordo com o que você precisa. Entre em contato para saber mais! 😉 #AhazouTravel #paraty #viageparaparaty #pacotesparaparaty #agenciadeviagens #agentedeviagens #viagempelobrasil #viagem #viajar #trip
As cores neutras são uma tendência e não é a toa: elas são perfeitas para valorizar o natural e o meio ambiente. Para apostar nessa tendência, use móveis de madeira, preferencialmente os sustentáveis, aposte em pisos e painéis de madeira, que combinados com tons quentes e ricos, podem criar um visual mais acolhedor e ainda assim sofisticado. Bons tons para apostar são o branco e suas variações mais claras, como o bege e o cinza, assim como tons quentes mais suaves, que passam a sensação de relaxamento e bem-estar. #AhazouArquitetura #AhazouDecora #decoracao #designdeinteriores #homedecor #motivacional
Pode parecer ironia ou contradição, mas os peixes ricos em gordura saudável, como o salmão, podem contribuir para a perda daqueles quilinhos indesejados. Os ácidos graxos e o ômega-3 do salmão atuam como um ótimo anti inflamatória para o seu organismo, além de aumentar a sensação de saciedade pós refeição, minimizando o desejo de comer mais. A dica é para você ficar atento as coberturas que vai colocar em cima do seu salmão e evitar fritar o filé com muita gordura saturada. #AhazouSaude #refeiçãonutritiva #nutrição #dicaderefeição #nutricao #alimentacaosaudavel
A má alimentação é um dos grandes inimigos do cérebro porque a nutrição é vital para o bom funcionamento do cérebro. Alimentos ricos em gorduras saturadas, açúcares e sódio contribuem para a inflamação e a perda de função cerebral, enquanto que alimentos ricos em nutrientes e antioxidantes, como frutas, legumes, nozes, grãos integrais e peixes, ajudam a manter o cérebro saudável. Uma dieta desequilibrada também pode levar a problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão e problemas de memória. Além disso, uma má alimentação pode contribuir para o envelhecimento precoce do cérebro e aumentar o risco de doenças neurodegenerativas. Tenha uma boa dieta e cuide-se. #dicas #cuidados #saúdemental #AhazouSaude #cérebro #inimigosdocérebro #viverbem
No mês de maio, nossos pacotes de viagem incluem destinos para todos os gostos, desde praias paradisíacas a destinos históricos. Nossos pacotes garantem tudo o que você precisa em uma viagem, indo desde dicas para visitação até exploração dos destinos escolhidos. Oferecemos também passeios para quem quer experimentar algo novo sem se comprometer com uma viagem muito longa/demorada. Entre em contato ou nos faça uma visita. #agendaaberta #maio #convite #AhazouTravel #viagens #agenciadeviagens #trip
Selecionamos 5 dicas essenciais pra cuidar da beleza em casa. Confira: 1. Mantenha a pele limpa: limpe o rosto diariamente com um sabonete adequado para o seu tipo de pele e evite dormir com maquiagem. 👩 2. Cuide das unhas: mantenha as unhas limpas e lixadas, para evitar que quebrem. Utilize bases fortalecedoras para manter suas unhas fortes! 💅 3. Cuide da alimentação: uma alimentação saudável é fundamental para a beleza. Alimentos ricos em vitaminas, nutrientes e antioxidantes ajudam a manter a pele, cabelo e unhas saudáveis e bonitos. 🍐 4. Hidrate as mãos: aplique um creme hidratante nas mãos diariamente para manter a pele macia e prevenir ressecamento. 👋 5. Faça máscaras faciais: use máscaras faciais para hidratar, clarear e revitalizar a pele. Se optar por uma receita caseira, pesquise o impacto de cada ingrediente na pele antes de usar. 🙋 E aí, gostou das dicas de hoje? Indique pras amigas! #AhazouBeauty #beleza #dicas
Hoje trouxemos pra vocês 5 dicas pra cuidar dos cabelos em casa. Confira: 1. Evite água muito quente: a água quente pode ressecar os cabelos, por isso prefira lavar com água morna ou fria. 💦 2. Use protetor térmico: se você precisar usar secador ou chapinha, aplique um protetor térmico nos cabelos para minimizar os danos causados pelo calor. 🔥 3. Corte as pontas regularmente: corte as pontas do cabelo a cada três meses para evitar pontas duplas e cabelos quebradiços. ✂ 4. Cuide da alimentação: a alimentação saudável reflete na saúde dos cabelos, por isso inclua em sua dieta alimentos ricos em vitaminas e nutrientes, como frutas, verduras, proteínas e água. 🍇 5. Use produtos adequados ao seu tipo de cabelo: escolha produtos específicos para o seu tipo de cabelo, seja ele seco, oleoso, colorido ou danificado, além de levar em consideração a curvatura dos fios. 👧 E aí, curtiu as dicas? Compartilhe com as amigas! #AhazouBeauty #beleza #beauty #dicas
Os cuidados com a pele estão muito em alta e, cada vez mais, as pessoas querem ter a saúde aliada com a beleza, certo? Pensando nisso, separamos 5 dicas essenciais de cuidados para que sua pele fique linda e saudável, confira: 1. Filtro solar todo santo dia, sem desculpa! O sol é inimigo da pele e, além de causar o envelhecimento precoce, pode causar câncer de pele. Utilize em todo o corpo, combinado? 2. A alimentação balanceada pode ser uma grande aliada, porque ajudam no combate da quebra do colágeno, aposte em alimentos ricos em vitaminas C, E e B12. 3. Os banhos super quentes estão com os dias contados! A água em temperatura máxima pode estimular a produção de óleo, tornando a sua pele oleosa sem necessidade. Então, opte por água morna ou fria, combinado? 4. A hidratação é fun-da-men-tal, mesmo que você tenha pele oleosa, nesse caso, opte por cremes específicos. Uma pele desidratada causa envelhecimento precoce e surgimento de rugas. 5. Limpeza diária com os produtos certos. A pele do rosto é ainda mais sensível e exposta ao sol, poluição e etc, então, deixa a preguiça de lado e lave o rosto todos os dias de manhã e a noite, com o sabonete indicado para o seu tipo de pele, prevenindo as espinhas e cravos. E aí, gostou das dicas? Quais dessas você já faz e quais vai colocar em prática? #beleza #AhazouBeauty #beauty #cuidados #pelebonita #pelesaudável
Muitos produtos lácteos são ricos em gorduras saturadas e podem ser prejudiciais para a sua saúde. Mas isso não significa que você precise abrir mão dos doces! Aqui na nossa confeitaria, temos uma linha completa de produtos zero lactose, que são feitos com ingredientes saudáveis e nutritivos. Além disso, nossos produtos são deliciosos e podem ser apreciados sem culpa. Venha experimentar e surpreenda-se com o sabor e a qualidade #ahazoutaste #bolocaseiro #bolosdecorados #confeitaria #docinhos #bolo #foodlovers #confeitariaartesanal #doces #zerolactose
É verdade! Esses alimentos não perderam seus principais componentes durante a produção e processamento, portanto são muito ricos em nutrientes. Faz toda diferença inclui-los na sua alimentação, experimente! #Alimentos #AhazouSaude #Naturais #AlimentacaoSaudavel #BemEstar #Nutricao #Saude #ViverBem #Alimentacao #Nutritivo
Sua moto está apresentando problemas elétricos? Então aqui é o lugar certo, trabalhamos para atender e realizar tudo o que sua moto precisa para voltar a funcionar. Entre em contato para agendar o seu horário ou venha até o nosso endereço. #moto #elétrica #eletricademoto #conserto #manuteção #convite #AhazouAuto
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 2.644 posts de ricos disponíveis