Frases e Posts de rica (Página 43)
O trabalho e a rotina corrida das pessoas são os principais vilões de uma boa alimentação. Pensando nisso, separamos algumas opções saudáveis baseadas na pirâmide alimentar para servir de exemplo, confira: Segunda-feira: purê de batata + peixe grelhado + brócolis + cenoura cozida; Terça-feira: macarrão integral + carne moída + cenoura cozida + molho de tomate; Quarta-feira: rúcula + omelete de abobrinha + purê de batata salsa + grão de bico; Quinta-feira: frango grelhado + purê + salada; Sexta-feira: hambúrguer de patinho moído + feijão + agrião + arroz com açafrão; Sábado: salada + Batata doce + carne moída; Domingo: lasanha de brócolis + salada. Esses são os exemplos de marmita que você pode seguir durante a semana para manter uma alimentação saudável e equilibrada. O que achou da dica? Comenta aqui embaixo como é sua alimentação! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
Seu carro precisa de todos os cuidados feitos por ótimos profissionais. Assim, você e seu amigo de quatro rodas podem desfrutar muitos anos juntos. #AhazouAuto #eletricaautomotiva #eletricadecarros #instalacao #servicoautomotivo #servicosautomotivos #carro #carros #automotivos #automotiva #automobilistico
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Acredite se quiser, mas a comemoração do Halloween é feita há 6.000 anos, o que tudo indica é que se iniciou na Irlanda, há 4000 a.C. A data é muito mais que uma fábrica de gostosuras e travessuras. 👻🎃 #ahazou #halloween #curiosidadesobrehalloween #dicashalloween #diadasbruxas
Que nesse novo mês você possa conhecer lugares incríveis e curtir momentos maravilhosos com seu carro! #servicoautomotivo #eletricaautomotiva #carro #automotivos #AhazouAuto #mecanicaautomotiva #mecanico #automotivo #bemvindosetembro #bemvindo #setembro #postdefrase
Não traga para esse novo ano os problemas elétricos que o seu carro teve nos últimos 12 meses. Agende já sua revisão de janeiro através do número (inserir contato) e dê o valor e os cuidados que o seu carro merece. #AhazouAuto #servicosautomotivos #automobilistico #automotiva #automotivos #carro #carros #eletricaautomotiva #frase #motivacional #janeiro
Verdade! As algas que envolvem tanto o sushi quanto o temaki, são ricas em cálcio. Além disso, elas podem ser consideradas fontes de proteína e ferro. ? #sushi #sashimi #ahazoutaste #japa #comidajaponesa
Evite acidentes elétricos! ⚡ #AhazouServiços #dicas #chuva #eletricidade #eletricista #eletrica
A tâmara apresenta os seguintes benefícios: ?Contribui para o bom funcionamento do intestino; ?Rica em fibras; ?Ajuda a regular o açúcar no sangue. A tâmara desidratada pode ser consumida moderadamente por diabéticos, pois possui um índice glicêmico médio, ou seja, aumenta moderadamente o açúcar no sangue; ? Fornece energia para treinar; ? Rico em potássio e magnésio, que são minerais essenciais para a contração muscular; ? Ajuda a fortalecer o sistema imunológico; ? Rico em zinco, vitaminas do complexo B e antioxidantes; ?Ajuda a prevenir a anemia, devido ao ferro; ?Ajuda a relaxar e reduzir a tensão; ? Diminui o risco de doenças neurodegenerativas, como a doença de Alzheimer; ? Melhorar a memória e a capacidade cognitiva, graças aos flavonoides e ao zinco; E você já incluiu tâmaras no seu dia-a-dia? #ahazoutaste #superalimento #saudavel #veggie #crueltyfree #fit #vegetariano #tamaras
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O café é um estimulante para o cérebro, por isso, se consumido próximo a hora de dormir, pode causar insônia. Sendo assim, evite tomar café antes de dormir!😴☕ #café #dicas #bebidaparaevitar #horadedormir #evitar #AhazouSaude #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar
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Realçar o paladar pode ajudar, em casos mais específicos, o paciente a sentir mais o gosto da comida. Pois uma das primeiras mudanças que o paciente sente é no paladar, alguns especialistas acreditam que o próprio tumor pode aumentar a produção de moléculas que estão presentes em processos inflamatórios. Essa moléculas agem diretamente no sistema nervoso, deixando o paladar com um gosto metálico. Para auxiliar e realçar o paladar do paciente é recomendado, antes da refeição, enxaguar a boca com água ou chá de camomila, se o paciente não possui feridas na boca, balas azedas ou ácidas e até alimentos mais ácidos podem ajudar a realçar o paladar, assim como temperos como manjericão, orégano, hortelã e outros temperos naturais. Para aliviar o gosto metálico, substitua talheres de metal por plástico. ??⚕️ #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude
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