Frases e Posts de repita (Página 4)
Vamos repetir esse mantra hoje? Para quem está ansioso ou com medo, repita 3x em voz alta ou em pensamento: isso tudo é temporário. ?? #mantradodia #ahazousaude #mantra #saude
O passo a passo pode ser um pouco longo, mas a técnica em si é muito prática. Confira: 1. Vire a camisa com os botões para baixo e posicione uma revista centralizada logo abaixo da gola 2. Dobre uma lateral, com a manga reta, na medida permitida pela revista 3. Dobre a mesma manga para frente, na altura do canto inferior oposto da revista 4. Repita do outro lado 5. Tire a revista e dobre ao meio Pronto! #AhazouServiços #dicas #roupas
Repita em voz alta e comece a contagem regressiva pra mudar a SUA VIDA! ⏰ #motivacao #motivacional #motivation #dica_do_bem #ahazou #braziliangal #bandbeauty
Os primeiros 30 dias da colocação de um piercing são muito importantes para garantir que tudo dê certo na cicatrização, evitando qualquer infecção ou inflamação. Conheça alguns dos principais cuidados abaixo: 1. Toque no piercing apenas com as mãos sempre limpas 2. Utilize soro fisiológico em uma gaze na pele ao redor 3. Desinfete a região com produtos recomendados 4. Seque a área com uma gaze limpa 5. Repita de 2 a 3 vezes ao dia #piercing #tattoo #piercingcare #tatuagem #estudiodetatuagem #tatuagemfeminina #piercing #piercingbrasil #bodypiercing #ahazou #ahazouink
Algumas pessoas têm dificuldade em entender e aprender com os erros do passado, e esse floral te ajuda na percepção de seus atos, para que não os repita e assim tenha uma vida mais prospera e feliz.?? #ahazou #floraldebach #floral #bach #terapia #terapiacomplementar #aprendizado #bemestar #saúde
Concordam com essa frase, meninas? Repita para hoje: Eu sou forte, isso tudo vai passar e minha maquiagem está sensacional! Bom dia! ❤️ #AhazouBeauty #bomdia #makeup #maquiagem #makeoftheday #make
Eu posso, eu consigo, eu sou capaz! ?? #ahazou #repita #semanaboa #motivacional #frase #saude #autoconfianca #soucapaz #euconsigo #euposso
Muitas crianças podem ter dificuldade de compreensão e concentração, então fale com clareza e peça que repitam o que lhes foi falado/ordenado.🎇 #AhazouEdu #tea #autismo #dicas #educação #crianças #TranstornodoEspectroAutista #educar
Nós, mulheres, temos muita dificuldade em nos priorizarmos sem entender isso como egoísmo, já que sempre aprendemos que nosso papel é cuidar dos outros. Por isso, quero que você repita comigo: cuidar de mim e me colocar em primeiro lugar não é egoísmo, é autocuidado. Você merece (e precisa) ser a sua prioridade, sempre! ? #Autocuidado #AmorProprio #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #AhazouBeauty
? Sente-se no chão ou na borda de uma cadeira,o importante é manter a coluna ereta. ? Coloque as mãos na sua barriga. ? Ao inalar pelas narinas, seu abdômen deve ir se projetando a frente. ?Expire de uma vez só, expulsando todo o ar pelas narinas, puxando o umbigo pra dentro. ? Repita a inalação, seguida exalação vigorosa 20 vezes. #AhazouSaude #meditacao #respiracao #dicas #movimentosdarespiração ##meditation #yoga #yogainspiration #anti-estresse #KapalabhatiPranayama #pranayama
1) Pegue um petisco que ele goste e deixe ele cheirar. 2) Esconda o petisco na sua mão. 3) Use um comando, como dá a patinha. Nessa hora, o cachorro vai tentar pegar o petisco, levantando a pata! 4) Quando ele levantar a pata, dê o petisco e faça bastante festa, elogie-o! 5) Repita a ação até ele se acostumar. #pet #ahazoupet #cachorro
Essa posição não auxilia só nas cólicas menstruais, ela também ajuda a relaxar muito e diminuir a ansiedade. Para fazer ela, você deverá ficar ajoelhada, e se inclinar para trás tentando alcançar seu calcanhar, mantenha-se um tempo nessa posição e relaxe, repita se necessário. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação
Esse selo enértico tem por essência ser calmante, diminuindo as tensões do dia a dia e despertando a nossa força espiritual. Além disso, ele estimula nossa memória e recupera o sistema nervoso, evitando raiva, estresse, insônia e ansiedade. Para fazer esse mudra, toque o indicador com o polegar, mantendo os outros dedos em linha reta. Repita o mudra no início da manhã, de 15 a 45 minutos! ? #mudra #gyanmudra #meditacao #AhazouSaude #yogalife #yoga #yogainspiration #namaste
✨ Fique em pé, cotovelos dobrados, palmas voltadas para cima. ✨Ao inalar, vá com os cotovelos para trás, as palmas continuam voltadas para cima. ✨ Exale pela boca, como se você falasse um “HA” em voz alta, a exalação deve acontecer de forma rápida, enquanto exala empurre as palmas para a frente e girando-as para baixo. ✨ Repita de 10 a 15 vezes. #AhazouSaude #meditacao #respiracao #dicas #movimentosdarespiração #meditation #yoga #yogainspiration #ha #pranayama #Respiraçãoenergizante
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