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frases, legendas e posts de relaxe

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É muito importante lembrar sempre de aparar os fios do bigode. Não relaxe e deixe crescer desenfreadamente e sem cuidados esses fios pois pode passar uma impressão muito ruim. #Barbas #AhazouBeauty #Idosos
A massagem é um momento sagrado. Momento de relaxar, de se cuidar e se sentir bem! Celular em modo avião, você em primeiro lugar! #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem #relaxe #dicas #saúde #autocuidado
Se nesta quarta-feira você estiver se sentindo muito agitado, experimente colocar o fone e ouvir uma música que te relaxe. 🎵 #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #instrumentos #música #motivacional #boaquartafeira
Pode dar uma pausa ⏸ nos estudos, não tem problema! Dê play ▶ no seu final de semana e relaxe, assista uma série, faça uma caminhada, leia um livro... dê um descanso para sua mente ? #FinalDeSemana #sexta #estudos #AhazouEdu #educação #cursinho #aulaparticular
Se você anda bastante, passa parte do dia em pé ou fazendo atividades físicas, olha só a dica: aproveite o momento de folga para descansar os pés. Coloque um travesseiro embaixo das pernas esticadas e relaxe! #pés #ahazou #podologia
O estresse libera altos níveis de adrenalina e cortisol, gera arritmia o que sobrecarrega o coração, por isso relaxe, aprenda a lidar com seus erros e reconheça seus limites! #AhazouSaude #estresse #setembrovermelho #setembro #vidasaudável #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Conhecido como o óleo da transformação, ele ajuda a clarear a mente e melhora a concentração. No banho, ele relaxa e libera tensões revitalizando o organismo. Pingue de 5 a 10 gotas e misture com 10ml de mel com água morna na banheira. Relaxe e aproveite. #banhodetox #ahazou #oleodementa
Se você anda bastante, passa parte do dia em pé ou fazendo atividades físicas, olha só a dica: aproveite o momento de folga para descansar os pés. Coloque um travesseiro embaixo das pernas esticadas e relaxe! #pés #ahazou #podologia
Relaxe e durma bem, amanhã vem um novo dia! Aproveite sua noite e tenha um bom descanso. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional
Tire o dia para cuidar de você! Relaxe, cuide das unhas, da pele, do cabelo. Você merece #cuide-se #ahazou #diadamulher
Após fazer um treino intenso, é normal sentir dores musculares. Por isso, a massagem é indispensável para aliviar este desconforto e também evitar possíveis lesões por conta do impacto dos exercícios. Renove as energias, relaxe e fique novinho em folha, pronto para o próximo treino! ? #massagem #ahazou #postreino #bemestar #saude #dica
Desacelere sua mente e conecte seu corpo e mente com a respiração consciente da yoga. Durante alguns minutos, sente-se em uma posição confortável e permita que seu corpo relaxe, levando sua atenção - gentilmente e com paciência - para o ar entrando e saindo. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #respiracao #meditacao #consciente #consciencia #relax
Quer um Natal feliz mesmo? Agende sua massagem e relaxe o seu corpo para as festas de fim de ano! Se prepare com antecedência, e agende seu horário! #ahznoel #AhazouSaude #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem #quickmassage #natal #fimdeano
Para manter sua saúde OK o melhor a se fazer é descansar a mente, pelo menos uma vez na semana, relaxe, e esqueça um pouco dos problemas! Cuide-se! #AhazouSaude #cuidados #saude #saudeMental #bemestar #felicidade #saudeEViverBem #AhazouSaude #AhazouSaude
Manter o bem estar físico e mental nesta quarentena não é difícil. É importante atentar as necessidades do seu corpo e o que ele pede. Então mantenha o descanso em dia, acorde e durma cedo, relaxe bem antes de se deitar, alongue-se ao levantar. Mantenha uma alimentação saudável com refeições preparadas por você. Faça atividades físicas, hobbies que goste ou descubra um hobbie novo, ocupar a cabeça é relaxante e terapêutico. Faça vídeo chamadas com os amigos e mate a saudade deles, mesmo a distância o contato com esses amigos podem ajudar muito. #saúde #ahazou #saúdemental #bemestar

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