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frases, legendas e posts de relaxe

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Técnicas de relaxamento sempre são bem vindas, principalmente muscular, já que antes da mente ser afetada o corpo avisa. Relaxe seu corpo e a mente se ajeitará. #saudemental #dicas #diamundial #AhazouSaude #cuidados #bemestar
Relaxe as articulações e evite aquele desconforto ao fazer movimentos repetitivos. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem #saude
Separe um tempo só para você. Relaxe! #massoterapia #ahazoumassagem #massagem
Queremos dizer a vocês que alguns dias não serão perfeitos, então não se desespere, relaxe e descanse, apenas relaxe e descanse. Novos dias virão e com eles novos caminhos serão abertos e muita luz o iluminará. Tenha uma ótima noite. #boanoite #ahazou #esteticaebeleza #motivacional
Relaxe um pouco e dê tempo ao tempo. É muito importante entender que algumas áreas podem levar mais tempo para crescer, enquanto isso procure entender melhor como sua barba funciona. Uma dica é ir aparando os pelos que crescem mais rápido e manter um formato mais uniforme, assim você evita ficar com a barba desalinhada e com fios espetados. 💈🧔 #AhazouBeauty #barbeirosbrasil #barbeiro #barba #cuidadoscomabarba #barbafalhada
Relaxe o corpo e a mente que amanhã tem mais casa pra faxinar! 😂 #AhazouServiços #boanoite #frase #motivacional #limpeza #faxina #faxinaresidencial
Não adianta trabalhar, trabalhar e não ter um tempinho pra você né? Reserve um dia pra você! Sabadão é todo seu! Cuide da sua saúde! #AhazouSaude #SeuSabado #motivacional #descanso #relaxe #relaxarAMente #AhazouSaude #AhazouSaude
Tire um tempinho para recarregar as energia. Relaxe nesse domingo! ? #frasesmotivacionais #ahazou #domingo #descanso #relax
Deite-se reto e levante as pernas sem tirar as costas do chão, formando um angulo de 90º entre a barriga e as coxas. A parede pode ser uma ótima ferramenta de apoio, basta encostar o bumbum nela e manter a pernas levantadas, enquanto as costas e cabeça ficam no chão. Fique um tempo nesta posição e depois relaxe. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação
Quer começar a meditar e não sabe como? Confira nossas dicas: 1- Procure um local calmo, sem distrações; 2-Sente-se em uma posição confortável; 3- Relaxe seu corpo; 4- Respire naturalmente e concentre-se no agora; 5- Antes de terminar, respire profundamente pelas narinas e solte o ar; 6- Medite de 10 a 20 minutos; Siga nossas dicas, e nos conte como foi sua experiência! ? #dicas #meditação #AhazouSaude#relax #meditation
Quer chegar em casa e ver a casa limpinha e arrumada depois de um dia cansativo? agende a sua faxina e relaxe que a gente cuida de tudo ? #faxina #casalimpa #ahazou #limpeza #casa #arrumar
Use os pontos de pressão da sola do seu pé ao seu favor e relaxe com esse cuidado por inteiro! #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude

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