yoga : posts, legendas e frases de Clothing , Ombro , Shoulder , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de yoga para whatsapp, instagram e facebook: Quer começar a meditar e não sabe como? Confira nossas dicas:
1- Procure um local calmo, sem distrações;
2-Sente-se em uma posição confortável;
3- Relaxe seu corpo;
4- Respire naturalmente e concentre-se no agora;
5- Antes de terminar, respire profundamente pelas narinas e solte o ar;
6- Medite de 10 a 20 minutos;

Siga nossas dicas, e nos conte como foi sua experiência! ?
 #dicas #meditação  #AhazouSaude#relax #meditationposts, legendas e frases de yoga para whatsapp, instagram e facebook: Quer começar a meditar e não sabe como? Confira nossas dicas:
1- Procure um local calmo, sem distrações;
2-Sente-se em uma posição confortável;
3- Relaxe seu corpo;
4- Respire naturalmente e concentre-se no agora;
5- Antes de terminar, respire profundamente pelas narinas e solte o ar;
6- Medite de 10 a 20 minutos;

Siga nossas dicas, e nos conte como foi sua experiência! ?
 #dicas #meditação  #AhazouSaude#relax #meditation

para compartilhar esse post e ter acesso a mais conteúdos como esse, baixe o app ahazou e experimente grátis

legenda para post de yoga

Quer começar a meditar e não sabe como? Confira nossas dicas: 1- Procure um local calmo, sem distrações; 2-Sente-se em uma posição confortável; 3- Relaxe seu corpo; 4- Respire naturalmente e concentre-se no agora; 5- Antes de terminar, respire profundamente pelas narinas e solte o ar; 6- Medite de 10 a 20 minutos; Siga nossas dicas, e nos conte como foi sua experiência! ?

Ver legenda completa no aplicativo

principais assuntos sobre esse post de yoga

ClothingOmbroShouldersaude bem estarblackNeckpretoActive pantsCalças ativasroxodicasrelaxrelaxamentofaceyoga pantpescoçoArmmeditaçãorostoPurpleroupassaúdeJointBraçocalças de iogaArticulação

conheça o app ahazou, com mais de 350 mil ideias e conteúdos prontos para você postar durante o ano inteiro!

posts relacionados

Conheça os benefícios da Yoga na prática! Estamos com vagas para iniciantes, venha se inscrever e se apaixonar pela prática. Esperamos você. #AhazouSaude #yoga #meditation #yogainspiration #yogalife #namaste
É uma forma super divertida de interagir com os pequenos e fortalecer os vínculos afetivos. Separamos 3 exercícios para a prática de yoga com criança. - Aquecimento: borboleta imaginária nas mãos Peça ao pequeno para imaginar que na palma das mãos há uma borboletinha. Pergunte qual é a cor dela e como ela é, depois peça para soltar a borboleta e tentar persegui-la pela sala. Suba no alto, pule, abaixe, rasteje com ela. - Alongamento em dupla com as mãos nos ombros De pé, coloque as mãos nos ombros da criança – ou facilite que ela coloque em outra criança (dupla). Nesta postura, o tronco se dobra formando um ângulo de 90 graus com as pernas. Permaneça algum tempo alongando as costas, os ombros, as pernas e solte a cabeça. - Avião com a criança nos pés Deite-se com as costas no chão e os joelhos flexionados. Coloque os pés nos ossos da bacia da criança. Em seguida, segure em suas mãos e estique as pernas. Peça para a criança esticar as pernas atrás e olhar para cima. Importante: peça a ajuda de outro adulto para fazer a segurança da criança no alto. Gostou? Comente aqui em baixo o que você achou! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #yogacomcrianças
Só quem é muito ativo sabe a dificuldade de se manter motivado durante uma atividade que exige a presença em um tempo mais ameno, como a yoga tradicional. Por isso, se você sempre quis dar uma chance para a yoga, mas nunca se deram lá muito bem, que tal conhecer a superioga? Uma modalidade mais dinâmica com as posições da yoga. ✨ #Superioga #Yoga #SaudeeBemEstar #Saude #BemEstar #ViverBem #AhazouSaude #Namaste
Esta é a postura de meia lótus, onde você senta de pernas cruzadas e os pés ficam sobre as coxas. É uma postura um pouco mais avançada, principalmente para quem tem algum problema no joelho. O Ideal é deixar para o final da prática, onde o seu corpo estará mais relaxado e aberto para a postura. #AhazouSaude #yoga #meditacao #postura #meditation #namaste
Yoga é o perfeito equilíbrio entre o corpo e a mente. #yoga #euamoyoga #yogaporamor #ahazousaude #saude #bemestar
Pratique Yoga com o seu cônjuge e melhore o relacionamento a dois. A prática juntos promove uma integração do casal, aumenta a conexão e estimula a confiança. Já praticou Yoga a dois? Deixe nos comentários como foi sua experiência. #AhazouSaude #yoga #objetivo #proposito #beneficios #yogainspiration #meditation

conquiste seu sucesso

profissionalize suas redes sociais com nosso app de conteúdos prontos

encontre conteúdos prontos

temos mais de 350 mil conteúdos criados por designers profissionais todos os dias

experimente grátis

baixe agora o app Ahazou e tenha acesso a todos nossos conteúdos prontos!

quero saber mais