Posts de reino, Página 77
Você está perto de alcançar o seu objetivo. #personaltrainer #corrida #ahazou #saude #treino
E aí, bora inserir o Kettlebell Swing no seu treino? ? #AhazouSaude #PersonalTrainer #Kettlebell #KettlebellSwing #Treino #SaudeeBemEstar #nopainnogain #boratreinar #personal
Você também vai se superar hoje? ?? #Treino #PersonalTrainer #saude #CrossFit#Ahazou
É importante incluir exercícios de alongamento na sua rotina, seja de manhã ao acordar, dentro da sessão de treino ou antes de dormir. Treinos de alongamento e flexibilidade são recomendados à todos os público e a sua importância esta ligado em manter o corpo preparado para exercícios ou atividade do dia-a-dia, evitando lesões, diminuindo tensões musculares, ajudando no relaxamento e desacelerando o corpo e mantendo uma boa saúde dos músculos. Nunca treine sem a supervisão de um professor, converse com um profissional qualificado e faça seus exercícios de alongamento de forma segura! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Sucesso é ter disciplina, consistência e vontade de vencer. ? #personaltrainer #Boxe #Treino #Motivacional #ahazou #bandbeauty
Não aprece seu treino, seu corpo precisa estar preparado para receber uma carga maior de peso na hora de praticar um exercício. Se o seu corpo não estiver preparado você pode ter uma lesão, que prejudicará sua rotina e consequentemente os seus resultados. #boratreinar #nopainnogain #personal #AhazouSaude #personaltrainer #saúde #bemestar #qualidadedevida #treino #dicas #evoluçao #dicasparaevoluirnotreino
Hoje é dia de receita com o nosso mais novo e delicioso lançamento: o LiftOff! _ E tem mais: ela ainda vai te ajudar no metabolismo energético e com a sensação de energia durante o dia. A gente tem certeza que o LiftOff Spritz vai fazer muito sucesso aí na sua casa. _ Siga o passo a passo para aprender! Aproveite para tirar uma foto dele prontinho e já marca a Herbalife Brasil. Queremos ver tudo! #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao #Disposicao #Treino #Energia #LiftOff _ Ingredientes ✅ - 4 sachês (20 g) de LiftOff -1 litro de água - 4 morangos picados (80 g) - 1 maçã picada (130 g) - 4 rodelas de limão (40 g) - Cubos de gelo _ Modo de preparo ✅ Em uma jarra, misture o conteúdo dos sachês de LiftOff com água. Depois, adicione as frutas e o gelo, mexa bem e sirva. _ Rendimento: 4 porções Informação nutricional Calorias: 42 kcal Proteína: 0 g Fibra: 1 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Saúde é o que interessa, e o treino funcional te entrega isso e muito mais! Entre em contato 📞 (inserir número) e matricule-se já! #personal #personaltrainer #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #treinofuncional #funcional #aulasdefuncional
Toda dor sentida, será recompensada! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Querendo mudar de vida, emagrecendo e ganhando muita saúde? Então o treino funcional é para você. Então não espere mais, faça já a sua matrícula. #nopainnogain #boratreinar #personal #AhazouSaude #personaltrainer #saúde #bemestar #viverbem #qualidadedevida #treino #exercicios #funcional #aulas #treinofuncial
O descanso precisa fazer parte da rotina de exercícios, diferente do que muitos pensam, ele é uma parte importante do processo de treinos. Procure manter uma rotina de descanso após as atividades para o músculo se regenerar e claro, uma boa noite de sono ajuda a recuperar o corpo como um todo, então respeite o tempo do seu corpo! . . . #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas
Com a prática regular de um tratamento fisioterapêutico é possível tratar e prevenir lesões provenientes de maus hábitos corporais e melhorar a saúde de forma geral, além de ser uma ferramenta para reabilitação de atletas seriamente lesionados após treinos esportivos. Fisioterapia é bom pra todo mundo! 🥰 #AhazouSaude #fisio #fisioterapia #qualidadedevida #physiotherapy #tratamento #tratamentofisioterapeutico #beneficios #saude
Pense em uma dupla de sucesso e estilo! Shakeira + AMK Shake ❤️ Com design exclusivo a Shakeira Amakha Paris possui alça prática para transporte e protetor do bocal com fechamento click que não abre, nem vaza. E mais, um compartimento inferior para a porção de shake necessária para o preparo onde quer que você esteja. Com material em titan que não mancha, sendo super fácil de lavar. Não perde a cor e é muito resistente a odores. Já o AMK Shake contém 13 vitaminas, 11 minerais, fibras e proteínas, além de whey protein e colágeno hidrolisado, preferido por quem está iniciando ou já possui uma rotina de treinos. Seu consumo promove sensação de saciedade, que ajuda na manutenção do peso e auxilia na perda de peso.. Gostou dessa dupla? Ainda tem mais! Você pode escolher: O AMK Shake tem os deliciosos sabores de baunilha, chocolate e morango e a Shakeira em duas opções de cor! #ahazouamakha #ahazourevenda
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